締切済み

いつも死にたいと考えてしまいます。

2016/07/31 12:37

小学生の頃から、寝起きに、憂鬱な気持ちになることがあり、仮病を使って学校を休むこともありました。中学生になると、友達も趣味も要らない…何もかもどうでもいい…死にたい…。とまで、考えるようになりました。何か嫌な出来事があるわけではない時もです。当時、仲の良い、気の合う友達に、朝ってこんな気分になるよね～と、話したら、そこまではない！と言われました。てっきり、その子とは共感できると思っていたので、みんながそうではないと知り、驚きました。そして社会人になっても、やはり変わりません。誰だって、学校や仕事、人間関係が嫌、面倒くさいと思うことはありますよね。いつものように過ごしても、悲しい出来事もありますよね。でも、私の場合は、それだけではなくて、自分の好きなこと、毎日の楽しみ、友達、恋人… その大切な部分までも、要らない…楽になりたい…と考えてしまいます。さすがに仕事をサボったことはないですし、そのまま起きたくても起きられなかった…というようなことはないのですが。昼間や夜はというと、特別に明るくも暗くもなく、普通です。落ち込んだ時は、楽しみなことや好きなことをバネに頑張る、という方法もありますが、何せそのプラスなことも、放棄したくなるので… 自分でも、何故ここまで憂鬱になるのか分かりません。同じような方はいませんか？どのように乗り越えていますか？これは体質的なものだと思って、一生付き合っていくべきものなのでしょうか？