- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：寒いときにジョギングするには）
寒いときにジョギングする方法と衣服選びについて
このQ&Aのポイント
- 寒いときにジョギングするには、適切な衣服選びが重要です。
- 外で走る場合、汗をたくさんかくためにはウィンドブレーカーがおすすめですが、毎日洗濯するのが難しい場合もあります。
- また、自宅のトレッドミルでも寒い場合は室内での対策が必要です。
noname#222284
- その他(アウトドア)
- 回答数1
- ありがとう数2
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
基本は短パンにトレーニング用の速乾性のシャツですよ。寒いとき？外は走りません・笑。隣の市の車で10分くらいのところに市営のジムがありまして、そこで数百円で利用ができるので、基本は室内のトレッドミルを使います。外は車も危ないですからねー。 安手のウインドブレーカーは、ホームセンターかリサイクルショップに行くと上下で1500円とか安く買えることがありますよ。まあ肌触りもチクチクしていかにも安物ですが、それはしょうがないでしょうね。 あれは気に食わない、これも無理、それはダメ、なんて贅沢をいったらキリがないので、どこで手を打つかだと思いますよ。
お礼
ランニング用タイツというものが寒さ対策によいそうです