夏バテですが、他にもバテぎみ（；＿；）

質問

あついですね。
夏風邪ひいて会社休んでます。

結婚して２年目、仕事も正社員で働いてます。
先月中旬～末にかけてだけで気づいたら７０時間近く残業してました（＾ｖ＾；）。今は一息ついたところですが疲れがどっときてダウン。

こんな状態を仕事をはじめて４年以上、年に数回くりかえしてます。建築業界なのでしょうがないんですが、さらに結婚してここ一年半で６キロ体重減りました。
結婚生活は楽しいことと、つらいこと半分半分ですが、結婚はできてすごくよかったと思ってます。

一番不安なのが、自分の健康管理がちゃんとできてなくてだんなさんに迷惑かけてるところです。体だけではなく精神的にも疲れがｍａｘになるとうつ状態になってしまいます。家事もちゃんとできなくて落ち込み、悪循環（Ｔ＿Ｔ）頭ではわかってるのに。

今の仕事をなんとかしたいのですが、資格もあるため責任もあったりで…

いろいろ欲張りかもしれません。
お叱りでもかまいません。みなさんがなにか感じたことおしえてください！

回答No.3

y_thunders · ベストアンサー

お加減いかがでしょうか？
私は結婚して派遣社員に逃げた口です。
というのも、正社員で働いているうちは、主人より早く帰れないと思ったからです。
ご主人のお仕事の大変さはどれくらいかわかりませんが、我が家はお陰でほぼ同じ時間に出て変えることができます。

でも私は元来体が弱く、精神的にも病院にかかっているほど弱く、いつも旦那に迷惑をかけてmattsnさんと同じ気持ちになることがいっぱいあります。
こんな私を一生背負い込む主人が気の毒で、涙が出る・・・なんてこともあります。

でもいつもうちの旦那は言います。
「夫婦なんだから、それも助けてあげるのが当たり前なんだから」と。

家事がきちんとできなくても落ち込まず、疲れているときは頼ったり、手抜きしたりでいいんじゃないでしょうか？
仕事が大変でせいいっぱい頑張っている事を、ご主人もわかっているなら、それをサポートする気持ちはあると思いますよ。
（あくまで推測ですが、結婚してよかったと言っていると言う事は、そういう旦那さんなんでしょう）

二人で支えあって夫婦。
私も体が弱い事で迷惑をかけている分、結構わがままきいてあげたりしてます。
甘えたいときは、お互いに甘えあってます。
それでいいんじゃないですか？
気を追わずに、体を壊さぬうちに、仕事も大変でしょうが、人生息を抜いて生きましょう。

夫婦って二人で支えあうんだ・・・とやっとわかってきた、mattsnさんと同じ結婚2年目でありました。

お礼

ありがとうございます！！結婚２年目って、やっとまわりが見えてくるものなのかなあと思います。それで長くつきあっていたはずなのに改めて相手の大切さを実感できるのかなあ…なんて。それをすでに受け止めてるy_thundersさんはすごい素敵なな方に私は感じました。

回答No.4

dreamplaza

うおお－っ。何かわたしのことみたいです。
残業につぐ残業で、もう何度もつぶれています。
うつ病でつぶれたことが８回。体力的にダウンは、その上を行きます。

実は、今回も相当危ない状態です。
公的なものに加え、私的なトラブルまで生じました。
責任がこちらにあれば諦めもつくのですが、そうじゃあない。
ストレスためまくり、不眠症進行中です。
自分で分かっていても止まらないのがこの病気の厄介なところ。
もう、明日から・・・あっ、日付が変わったから今日からか。いい加減にしかやりません。今度ダウンしたら、もうクビですよ。

というわけで、いい加減をお勧めします。
真面目な人間はいい加減やったって、割合真面目だねで通りますから。
開き直りが肝心と思っている結婚４年目の親父からでした。

お礼

ありがとうございます！dreamplazaさんもかなりしんどそうですね（´｀；）そうなんですよね。正確さを求めるときりがなくて。どこかできりをつけないと。
”いい加減"って、悪い意味に捉えがちだけど、”ちょうどいい"って意味もあるんでしたね。そのこと思い出させられました。

回答No.2

nemu-neko

こんにちは。

　質問者さんは、すごくがんばりやさんなんですね。
　でも、がんばりすぎなくて平気だと思いますよ。フルタイムで働きつつ、家事を完璧にこなす。そーゆー人も世の中にいるかもしれませんが、きっと少数です。
　というわけで、どこかで手を抜いちゃいましょう。とりあえず、家事で手の抜けるところはどんどん抜きましょう。だんなさんにもいろいろ手伝ってもらっちゃいましょう。このときに「自分も働いてるんだから旦那が手を貸すのは当然」ではなくて、「ちょっとだけ助けてー」みたいな感じだったら、旦那さんも悪い気はしないんじゃないかと思うんですが。
　ご主人もきっと、体調のこと心配されていると思います。健康管理を一番、家事は手をぬいて、幸せな結婚生活を送れるといいですね。

お礼

あたたかいお言葉、ありがとうございます！
読んでて涙が出そうになりました。
おはずかしいことに、どこかで「自分も働いてるんだから旦那が手を貸すのは当然」みたいな態度をとってしまって、あとで後悔するってことがありました(・・；）
nemu-nekoさんのお話読んで、もっと旦那を頼って、感謝していこうと思いました。

回答No.1

noname#7303

私は結婚１年目です。
正社員で働いていて、月の半分以上はダンナより帰りが遅い生活をしています。
食事も早く帰ったほうが作るのでダンナの手料理で夕食という日も少なくありません。
仕事ならまだいいのですが、仕事上の付き合いも結構あって・・・帰りのバスがなくなると駅までお迎えお願いしたりしています（；；）

結論として「できるときにお返しする」でよいと私は思っています。私はお休みのときにはできるだけ台所に立つようにしています。

参考にならなかったらゴメンナサイ！

お礼

お返事ありがとうございます！！！
「できるときにお返しする」
この言葉聞いて、はっとしました。
私はだんなにすまないって気持ちばっかりでしたが、line5574さんはちゃんとだんなさまに感謝の気持ち持ってるなあって思いました。
大事なことですね。
とっても参考になりました（＾∪＾）