Google「電話番号の使用設定を～」について。
Googleからだと思うのですが、自動通知のようにきていて、
「電話番号の使用設定を更新する」とあり、
（以下、長くなりますが）
あなたの電話番号は、すでにアカウントのセキュリティ保護に使用されています。Googleがあなたの電話番号を他のGoogleサービスに使用できるよう、設定を更新するかどうかを選択してください。電話番号の使用目的には以下の内容が含まれます。
・Googleサービスをあなたにとってより関連性の高いものにします。
・あなたの電話番号を知っているユーザーが、他のGoogleサービスであなたとつながることができるようになります。
設定はご自身で管理いただけます。
設定の更新によって、あなたの電話番号が公開されることはありません。
あなたの電話番号は、常にGoogleのプライバシーポリシーに従って使用されます。
アカウント情報
myaccount.google.com/phoneから、あなたの電話番号やその使用方法を変更することができます。
あなたの電話番号があなたのものであることを確認するため、GoogleからSMSを送信します。通常の通信料が発生することがあります。
その他の設定 同意します
という内容なのですが、これはGoogleからの正しいメッセージなのでしょうか？
以前に、アカウントの乗っ取りらしいことにあい、電話番号の日本国旗がアメリカ国旗になっていて、電話番号を変更しましたか？のようなメッセージが出ました。個人情報の変更はなかったのですが怖いので、それ以来必ずログアウトして、Google Chromeなどを使用していて、ログインして何か設定を変えるなどはしていません。
Googleからのメッセージがくると怖くなってしまっています。
申し訳ありませんが、教えて頂けないでしょうか？
また、こうした方がいい、などありましたら、教えて頂けると助かります。
よろしくお願いします。
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お礼
ありがとうございます。