ビタミンドリンク剤について

質問

チョコラBB　3種類
C1000　3種類
リポビタン　3種類
コバラサポート
のいずれかを毎日飲もうと思います。
（詳細な種類は割愛しましたが、コンビニのローソンで買える一般的な種類です）
基本的な毎日の栄養補足がメインですが、精力増強のためと肌荒れなどのためも考慮するとどれをメインにしたほうがよいでしょうか？
毎日同じでもいいですし、ローテーションくんでもいいですので、これは必要ないとかこれを多めにとかありましたら教えてください

回答No.5

ayakoizumi0927 · ベストアンサー

何事も体が基本なので、栄養補給で体にいいものを取りたくなりますよね？
しかし、選ぶものは自分が何を一番に改善したいのかで選んだほうがいいかと思います。

くれぐれも体に負担をかけない健康食品も存在しますので、飲みすぎには注意してくださいね。

お礼

詳細なご回答ありがとうございました。

回答No.4

bullbear36

候補の中ではチョコラＢＢハイパーがお高いですが効く気がします。あくまでも「気がする」だけです。元気が出た気になるのは５０ｍｇ入ってる無水カフェインの興奮作用とたっぷり入ってる糖分（白糖）による疲労回復効果です。その他の高そうな成分はどれも微量過ぎて殆ど効果の無いレベルです。他の回答者さんも仰ってられますが、人工物（化学薬品、添加物）を摂り過ぎると（毎日飲むと）肝臓に良くないです。それより、普通のスローフードにその分のお金を使った方が良いです。

お礼

詳細なご回答ありがとうございました。

回答No.3

fry9t8ui

人工的な栄養を毎日摂取するのはあまりオススメしませんが、どうしても飲まれる場合はなるべく自然に近い栄養成分しか入っていないものが良いと思います。
理想は、本当に疲れたり体調がすぐれないときだけ飲むようにすることでしょう。

お礼

詳細なご回答ありがとうございました。

回答No.2

yuyuyunn

たまに飲むのでいいと思います
疲れた時とか疲れそうな時ですよね

毎日飲むと
肝臓とかに負担掛けますよ

お礼

詳細なご回答ありがとうございました。

回答No.1

cactus48

ほとんど効果無し。毎日飲むと無駄金をドブに捨てるようなもの。
それより毎日の食事を見直す方が効果的だと思います。
薬漬けの生活は、体を害させる原因となります。

車を運転されるなら要注意です。相当昔にオロナミンＣを２本飲んで
運転をし、検問で止められ飲酒運転の疑いで逮捕された事例がありま
す。この時は飲酒はしていなく、オロナミンＣを毎日朝に２本飲んで
居た事が分かり、アルコールに良く似た成分が含まれている事が分か
り、その方は無罪放免になった事例があります。栄養ドリンクにも同
じ似たような成分が含まれている場合もあるので、時々では構いませ
んが毎日飲むのは避けた方が良いと思います。

僕も疲れた時に時々は飲んでいますが、ハッキリ言って気休めです。
毎日１回だけ生野菜を大盛食べた方がよっぽど効果がありますよ。

お礼

詳細なご回答ありがとうございました。