外食のカロリーについて

質問

外食で食べたメニューのカロリーについての質問です。
『磯丸水産』という飲食店で『サーモン海苔茶漬け』というメニューを頼んだのですが、これは一体何キロカロリーあるのでしょうか？
ネットで調べてもわからなかったので此処で質問致します。
ご存知の方がいらしたらご回答お願い致します。

回答No.1

MURAI YASUSHI（@yasudeyasu） · ベストアンサー

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/gohan.html

ご飯どんぶり１杯２４０ｇ　４０３kcal
海苔　ほぼカロリーなし
サーモン　タンパク質なので4kcal/g　100gとして400kcal

７００～８００ｋｃａｌの間ですね。

http://www.isomaru.jp/menu/

お礼

わざわざ調べて下さりありがとうございます。
助かりました。