緊張

質問

人が自分の後ろに立つと手が震えて緊張してしまいます。どうしたら克服出来ますか。

回答No.2

kurokuro_siro · ベストアンサー

そういうときはすぐ振り向いて「前に人が立っている状態」にする。

回答No.1

noname#213740

もともと、知らない人が後に立った場合は程度の差こそあれ緊張するものです。

　これは、防衛本能で「後からナイフで襲われるかもしれない」とご質問者様の心が反応するのです。
　したがってこの反応は、家族や友人の場合は起こりません。

　性格との関連があるようで、「人見知り」の強い場合に起こりやすい現象です。
　一言で申しあげれば、「警戒心の強い人」ということになります。

　克服法ですが、防衛本能や人見知りの線上の現象なので、先ず、「人見知りが強い原因」にお心当たりがあれば、それの対処法が当てはまります。本能的なものが強い場合は難しくなります。
　それは、ご質問者様の性格から来ているためです。

　ご参考まで。