ほんとうに、うつ？

質問

ここ最近に彼がうつになってしまい、音信不通気味になっています。
今まで毎日LINEを2，3往復していましたが、うつと判明してからは私が返信の必要がないようなものを2日に1通ほどのペースで送っています。返事は1週間に1通あるかないか。あまり病状を聞かれたくなさそうなのでそのことには触れず、当たり障りのない会話をしています。

返事がないながらも、SNSは1日に何度かログインしているようです。やはり、送られてくるLINEと自ら眺めるSNSとでは、精神的な負担が異なるのでしょうか。本当に返事ができない状態なの？と勘ぐってしまう私・・・

先週末に彼は旧友との集まりがあり、参加していました。(彼がタグ付けされていたのを見ました)
元気そうであることに一安心した反面、単に私と距離を置きたいだけで音信不通なのかも、と思い始めてしまい、不安でたまりません。
そこで、彼の旧友と面識はありませんが、名前と顔だけは見知っていたので、SNS上でメッセージを送り、先週彼の様子が今までと変わっていなかったか聞きました。特に異変はなく、いたって元気だったとの返事がありました。

確かにその日は私にも返事が来ましたし、元気だったのかもしれません。(その日に来たメールが、彼の最後のメールです)
この１週間の間も私からは３通ほど送っていますが音沙汰なし。
一昨日、昨日と電話をかけましたが、出ず、コールバックもなく、心配しているという旨のLINEをしても、既読にはなりますが応答なしです。
本当にうつの状態がひどく、返事をする気力がない可能性もありますが、どうなんでしょう。先週出かけたのは、たまたま調子が良かっただけ？
疑うつもりはないですが、、もしかして、うつを理由に自然消滅させようとしているのかな？と考えられますよね・・・
お互い真面目なタイプで、これまで１年以上付き合ってきたのに・・・こんな風に終わってしまうとは信じられないし、信じたくもありません。

客観的に見て、どう思われますか？
うつの人に対しては、あまり決断を迫るようなことは言ってはいけないようですし、聞くに聞けず、困っています。
もし、単に自然消滅したいがための作り話でうつと言っているなら、関係をはっきりさせたいです。(というか、こんな曖昧に終わらせずにちゃんと話してほしいです)

回答No.2

noname#237075 · ベストアンサー

今日は◎うつ病&パニック障がい者です。今のご質問者様は彼のうつの事や連絡もあまり取れない事でさぞ心配と不安でいっぱいでしょう。お察しします。
まず、ご質問者様が、彼がうつ病だとわかったのは何故でしょうか？診断書か、病院の薬でも確認されたのでしょうか？仮にうつ病だとして「レベル5」まであるんですよ。彼は外出したと書いてありますが、うつ病になると、そう簡単に外に出掛けるということなんてほぼ困難です。
自分も最初は携帯を解約する位人との関わりが面倒だったので、彼は一番軽い「レベル5」なのかもしれません。でも納得出来ることではないですから、なんとか直接彼に会う事は出来ないのでしょうか？やっぱりキチンと真実を知りたいと思うご質問者様のお気持ちはよくわかるつもりです。病院に行かないと「うつ病」の診断はあり得ないですし、軽いかもしれませんが薬は必ず処方されます。なのでそこは確認して欲しいですね。1年程付き合っているのに連絡があまりにも無さすぎだと思いますし、心配かけたくなかったと言うのならそれは間違いです。やっぱり一言でもいいからメールで現状を知らせて（ご質問者様に）安心させるのが当然です。とにかくなんとか直接彼と会ってハッキリと気になる事は全部聞いてみるしかないのでは？
ただご質問者様には関係はありませんが、もし、彼がうつ病ではなかった、嘘をつく為にうつ病だと言ったとしたら、障がい者として非常に憤りを感じずにはいられないですね。

出来るだけ早く良い結果が出る事を心より願っています。頑張って下さいね◎

お礼

コメントありがとうございます。

彼がうつだとわかった経緯ですが、SNSで「予想通りの診断結果が出た」と書き込んでいたのが始まりです。最初見たときは何だろ？程度にしか思っていませんでしたが、他の方のコメントへのレスに、メンタル的なものであると返信していました。それを受けて私が彼にLINEで尋ね、病院で薬を処方されたということだけわかっているという流れです。なので、「うつ」というのは予想でしかありませんが、何らかの病名がついたことが確かです。
(SNSに書き込めるくらいだから、まだ重度ではないだろうと、正直初めはそこまで気にしていませんでした。それこそ、レベル５くらいなんだろうと。)

やはり、本人と直接話す他ないですね。私もそれを望んでいます。
仰るとおり、私に何かしらの現状を知らせることくらいはできるんじゃないかって思います。病気であることが事実で、それがまだ軽度であったなら、尚更。
連絡ができないくらい重度ということも有り得るでしょうか？
初めは軽度だったとしても、この数週間の間に進行した・・・といったことも考えられるのでしょうか。連絡が来ないうちは、あれやこれやと考えてしまいますね。答えが出るはずもないのに。

優しい人なので、終わらせたいって直接言えないのかな？とも思いましたが、もしそうだったとしても、誠実な人なので、うつ病と偽って終わらせようとするような人間でないと信じたいです。

本当に病気であったなら、問いただしたりするのはあまり良くないのでしょうが・・・やっぱり何とかして直接会って話せるようにしたいと思います。

回答No.10

Radish_Boyaboya

最近のうつ病って、複雑ですよね。

会社に行かなければ、と思うと、調子が悪くなって、行かなくて良くなったら、元気になる・・・みたいな、そういうのも、「新型うつ」って言うんですよね？

医者に行って、そういう診断が出てるなら、「うつ」と認めるしかないです。
自分で言ってるだけなら、「うつ」じゃないかもしれません。

お礼

コメントありがとうございます。何とか仕事には行っているみたいですが、ずっと薬を服用しているようです。

回答No.9

kurokuro_siro

質問者さまとの関係性と将来のことについて考えられなくなっているのかもしれません。

＞うつの人に対しては、あまり決断を迫るようなことは言ってはいけないようですし、聞くに聞けず、困っています。

一応、鬱に関しては家族向けの情報があるので、こちらをみてほかにもどういう病状になるのかということの追加情報を仕入れてみるというのはいかがでしょうか。
http://kokoro.mhlw.go.jp/family/

お礼

コメントありがとうございます。
あまり深く考えなくても良い、楽な人間関係であれば何とかやっていけるのでしょうが、私の存在は、今の彼にとっては重いのでしょうね。
リンクありがとうございます。じっくり読んでみます。

回答No.8

osusi1500

決断できない状態で、先送りにしているだけなのかもしれません。
わかれたければはっきりさせるし、わかれないならこのままそっとしておくのがいいのかもしれません。
彼がだれか家族と一緒に住んでいるなら、わかれる旨を伝えるということを家族にもきちんと話す必要があると思います。病状に影響するかもしれないので。

お礼

コメントありがとうございます。
私と距離を置いていることが病気からくるものなのか、心が離れていったのか・・・それがずっと不安でしたが、実は昨日電話をし、問いただしちゃダメなのはわかりつつも・・・少々突っ込んだ話をしてしまい、両方であることがうかがえました。
少し状態が良くなるまで見守るつもりでしたが、見守っている間に離れていってしまいそうです。
ちなみに彼は一人暮らしなので、ご家族が病状を把握なさってるかもわからない状態です。。

回答No.7

きょうは 雨（@kyoha_ame02）

返信しやすい文面（yes/noで答えてなど）にしてみたら、反応変わりますでしょうか。

お礼

コメントありがとうございます。
そうですね、それも一つの方法ですね。
今は、返信しなくてもいいもの(私の日記みたいな感じでしょうか)を送っているので、返事がないのも仕方ないといえば仕方ないのですよね。。

回答No.6

p_takahat

だんだん出かけられるようになったりまた元に戻ったりするようです。
まずは仲のいい友達からということだったのですね。
質問者さまともし出かけた場合はいつもどおりではない姿をみせるかもしれないという心配などもあるのかもしれません。

お礼

コメントありがとうございます。あまり深く考えなくても良い、楽な人間関係であれば何とかやっていけるってことなんでしょうね。

私と距離を置いていることが病気からくるものなのか、心が離れていったのか・・・それがずっと不安でしたが、実は昨日電話をし、両方であることがうかがえました。
少し状態が良くなるまで見守るつもりでしたが、見守っている間に離れていってしまいそうです。

回答No.5

eroero4649

元うつ病です。なんとなく彼の心情が分かるような気がします。
私がうつ病だったとき、うつを抱えながらも普通に飲み会に参加し、風俗にも行ってました。だけど、恋愛はできる気がしませんでした。恋愛ってやっぱりある程度は責任を伴いますよね、ちゃんと付き合う以上はね。だけど友達同士の飲み会とか風俗遊びってのはその場だけでいいから責任をとる必要はないですよね。また、単なる友達でたまに飲みに行く程度の関係だったらわざわざ病気のこともいう必要もありません。また「飲みに行こうぜ」と誘われても、気分が乗らなかったら「ごめん、仕事なんだ」といえばそれ以上詮索されることもないでしょうし、「いやー、行きたいけど最近仕事が忙しくて時間がなかなかー」といえば有耶無耶にもできます。

彼女から「心配している」って連絡が来ても、困っちゃうよなあって思うんです。「大丈夫だよ」って返事は、ウソになる。だって大丈夫じゃないから通院しているわけですよ。だけど「ダメだ。もう死にたい」っていうわけにもいきません。かといって自分の心情をダラダラとたれ流したら相手はイラつくだけです。例えばどうでしょう、「心配している」ってLINEをしたら、「全ては砂浜に作ったお城のようなもので、どんなに立派に作ったところで波に洗われてしまう」なんて返事がきたら。どう返していいのか今度はこっちが途方に暮れてしまいますよね。
そういう「何かやらなきゃいけないというプレッシャーがキツい」ってのがうつ病ってやつなんですよ。面倒くさいでしょ？そういうものなんです。ダラダラと感情を垂れ流されてもこっちもイラつくだけだし、ついイラッとしてカドの立つことをいうと「そうだよね、こんな俺なんか死んじゃった方がいいよね」なんて言い出すので難しいんですよ。
もし本当に彼がうつ病なら、「私と別れたいの、どうなの？」っていう質問はかなり危険です。「そういう決断ができなくなる病気」だからです。A定食にするかB定食にするかも決められなくなるんですよ。「ちゃんと話して」ってのも、ときに「自分の考えをまとめて口にする」っていうことができなくなる場合もあるので、「ちゃんと話して」と迫ったら黙り込んだまま返事が返ってこないってこともあります。これはなんというか、いきなり地図を渡されて「ナビして」っていわれるような感じかな。

お礼

コメントありがとうございます。うつの方の心情、わかりやすい説明でよく理解できました。
私と距離を置いていることが病気からくるものなのか、心が離れていったのか・・・それがずっと不安でしたが、実は昨日電話をし、両方であることがうかがえました。
少し状態が良くなるまで見守るつもりでしたが、見守っている間に離れていってしまいそうです。
そんな終り方するくらいなら、最後に会って話したいなと考えているところです。

回答No.4

ま ま（@mimomon）

それは疑いたくもなりますね。
ただ今回だけでは判断できないのでも少し様子見でしょうか。
こういったことが続くようであれば、関係をはっきりさせてもいいと思います。

お礼

コメントありがとうございます。
私と距離を置いていることが病気からくるものなのか、心が離れていったのか・・・それがずっと不安でしたが、昨日電話をし、両方であることがうかがえました。
少し状態が良くなるまで見守るつもりでしたが、見守っている間に離れていってしまいそうだと感じました。そんな終り方するくらいなら、最後に会って話したいなと思っています。

回答No.3

blazin

自然消滅までの意図は無い。
ただ、
貴方と向き合う為の体力≒交際の為のエネルギー。
それがちょっと溜まり切っていない彼。
無理に合わせようと思えば出来る。
でも、
無理をしたら、
その後自分が怠くなる。
無理をしたら、
それが彼女（貴方）には当たり前の基準になる（される）
⇒これ位なら出来るんだ、大丈夫なんだ。
それが嫌な彼は、
今は少し貴方との関係にエネルギーを使っていない。
無いから使えないのが半分。
あるけれど、使っていないのが半分。
貴方からすれば、
あるのに使って貰えていないなら寂しいわ、になる。
お互いに真面目なタイプ。
真面目だからこそ、
余力があるのにそれをパートナーの為に使わない。
⇒ちょっと不真面目なんじゃないか？
貴方にはそう見えるんだよ。
今の彼は、
少し自分のペースで世界に向き合いたいんだよ。
そう考える、感じる彼にとって、
貴方からの連絡や心配はややマイペースを削がれる。
貴方の連絡って、
ある意味貴方自身のマイペースでしょ？
貴方は貴方で、
彼の変化を死活問題として捉え、
別れの予感に絡めて必死になっている。
彼の様子を窺う形を通じて、
貴方自身がまだ彼に繋がっているのかどうか？
それを確認したがっている。
それは彼から見たら貴方のマイペースなんだよ。
貴方のマイペースに対抗するには？
「うつっぽい」という言葉を挟んでおく。
そうすれば、
マイペースが動き出す前に自重するじゃない？
慎重に扱おうと思うじゃない？
それは、
彼目線では貴方からのマイペースが減り、
その分自分自身のマイペースが増える、保てる。
そういう事になるんだよ。
今の彼は、
余力があれば当たり前のように彼女（貴方）に使う。
それを決め事にしたくないと思っている。
決め事にしていないから、
少し余裕があっても友達と絡んだり、遊んだりするんだよ。
今までの彼は、
むしろ真面目に決め事的に、
この位は彼女（貴方）の為に使わなきゃ。とっておかなきゃ。
意識的にそうしていた部分もあるんだと思う。
でもそれは、
本当にそう「したい」からしていたのか？
いつの間にかしなければ「いけない」目線で、
やや義務的になってしまっていたのか？
何となく昨日までこういうスタイルだから、
とりあえず今日も同じように・・・
そうなっていた可能性もある。
無理をしていたとまでは言わないけれど。
本当に心地が良い関係って、
その時その時の付き合い方を「選べる」関係。
寄せるも、引くもどちらも選べる関係。
気付いたら・・・
彼の中では選べなくなっていたのかもしれない。
真面目同士故に、
逆に風通しが悪い関係になる場合もある。
今の彼は、
少し世界に風通しが欲しいんだよ。
消滅云々と言う極端な世界までは見ていない。
それは信じても良い。
それでも、
交際関係を中心に置いたり、
連絡ややり取りを決め事のようにしたり、
以前のようなスタイルを善とする関わり方。
それは一旦脇に置きたいのかもしれない。
今までは今まで。
これからはこれから。
彼がそう考えているとして、
貴方が以前の（真面目な）彼を善にしていたら・・・
常に何故？やどうして？ばかりが増える関係になる。
そうなったら貴方の方が自滅する。
つい考えを煮込んだり、
不安から白黒を焦って押し付けようとしたり。
今の貴方は半分そうなりかけている。
ゆっくりと深呼吸しないと。
１年の交際歴があるから「こそ」、
今の、目の前の彼だけに囚われ過ぎない事。
お互いに付き合っていても違いはあるんだよ。
今の彼は、
もっと風通しの良い世界を欲している、という事。
貴方は彼の交際相手。
でも、管理者じゃない。
管理は彼自身がしている。貴方の担当じゃない。
うつかどうか？
それだって彼の管理下の話。
貴方の問題じゃない。
うつ（不安定＆フレキシブル）
そういう自分を許している彼だからこそ、
貴方も一筋の彼を期待し過ぎない事。
今は今としての関わり方を選べるを大切に。
改めて、
心の「ゆとり」は無くさないようにね☆

お礼

コメントありがとうございます。
詳細に流れを書いていただき、とても納得できました。

私と距離を置いていることが病気からくるものなのか、心が離れていったのか・・・それがずっと不安でしたが、実は昨日電話をし、両方であることがうかがえました。
少し状態が良くなるまで見守るつもりでしたが、見守っている間に離れていってしまいそうです。
そんな終り方するくらいなら、最後に会って話したいなと考えているところです。

回答No.1

21s-a

彼の詳しい状態がわからないので何とも言えませんが、
「うつ」には周期性があります。
特に双極性障害と言われるものの場合、
気分が塞ぎ込んでしまう「鬱状態」と
逆にハイテンション・絶好調の「躁状態」が
波のように繰り返しやってきます。

なので都合が悪くなると調子が悪くなるように見えて、
「怠け病」と言われることもあります。

病院などで診察は受けられましたか？
うつ症状を引き起こすのはうつ病だけではありません。
大きな病気が隠れている場合もありますので一度、診てもらったほうがいいです。

質問者様と彼は遠距離ですか？
嫌がるのに無理やり会いに行くのはよろしくありませんが
「近くに来たから」と言って差し入れでも持って
「調子はどう？元気そうで安心したから帰るね」
くらいの軽い会話なら彼も喜ぶのでは？

参考意見

参考URL：

https://www.bipolar.jp/about/kind.aspx

お礼

コメントありがとうございます。

先月初めに初めて心療内科(おそらく)を受診し、何らかの診断がくだり、薬を服用していることまではわかっています。
(こんなこと言いたくありませんが、病状が全くわからない今、それ自体が嘘、という可能性も否定できません)

遠距離ではありません。１時間程度で会える距離ですので、いつでも会いに行くことはできます。
やはり、突然押しかけるのは良くないですよね。仰るとおり、「近くに来たから」といった感じで会えれば一番良いのですが、いかんせんレスポンスがないのでどうしたものかと考えあぐねています。

彼が本当に苦しんでいたら、ひどい言い草になりますが、
友人には会えて私に連絡すらできないというのは・・・その日その日の波があるにせよ、私にとってはあまり信用できる態度ではありません。
もう終わるなら終わるで仕方ないと割り切って、核心に迫る以外、私のもやもあやは解消されないのかもしれませんね。。
(彼が本当に病気であったなら、後悔することにはなるのでなかなかできることではないですが。彼を疑ってしまっていることに対しても自己嫌悪してしまいます。)