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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：最近気になること）
最近の心の状態について
このQ&Aのポイント
- 最近、イライラや恐怖心、緊張感を感じることがあります。人間関係のトラブルもあり、自分のことを悪く言われているのではないかと感じることもあります。
- 最近、興味関心が薄れ、感情表現が少なくなりました。笑いたいときに笑ってしまうこともあります。また、リスカをすることで安心感や楽しみを感じています。
- 精神科を受診したいと思っていますが、初めてなので不安もあります。どうすればいいか迷っていますが、何とか解決したいと思っています。
- zenzaidaiou
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質問者が選んだベストアンサー
リスカであれば心療内科でなんとかなるかも。 傷がのこると半そでの服などを着にくくなるので、はやめにやめることをおすすめします。 ダンボールとか切っても問題ないものを切ったあと、ちょっと家のまわりを全力で走れば苦しいし筋肉痛にもなるので、安心できるかも。 悪く言われるのは辛いし、不当なことである場合もあります。 本当に言われているという証拠がある場合は怒って「やめてほしい」と言ってもいいと思います。 逆に、一切証拠がない場合は、証拠を探すくらいの行動しかできないし、誰も合意はしてくれないでしょう。
その他の回答 (2)
- ih6444
- ベストアンサー率17% (151/852)
回答No.2
自律神経失調症ではありませんか
質問者
お礼
お礼が遅くなりすみません。 回答有難うございます。 自律神経失調症について調べてみました。 いくつか当てはまるところがありました。 ちゃんと病院で調べてみます。 見つけてくれて有難う。
- angel2015
- ベストアンサー率21% (126/590)
回答No.1
各症状はうつ病、自閉症、その他の兆候がありますね 精神科に抵抗があれば心療内科などに行ってみてはどうでしょうか？
質問者
お礼
お礼が遅くなりすみません。 回答有難うございます。 心療内科というものがるんですね。そこならきがるに行けそうです。 少しづつ、改善していきたいです。 見つけてくれて有難う。
お礼
お礼が遅くなりすみません。 回答有難うございます。 リスカ止められるように頑張ってみます。 やめてといえる時はちゃんと言おうと思います。 見つけてくれて有難う。