本気で悩んでます。

質問

もし僕の話不愉快になった方がいたらごめんなさい。長文なので読むのもつらいでしょう。
謝っておきます。

先日から精神的不調が続いていました。
孤独からくるもので誰かにすがりたかったのだと思います。
最終的に交際相手が欲しくなって「pairs」やPartyPartyなど利用することにしました。
一時はあきらめようとしました。
理由は低収入すぎるから、メンヘラっぽいから、一方的に支えてほしいなんておかしいなどです。
しかし、不安がずっと募っていって今では誰かに惚れられるくらいの改善をした方がいいんじゃないかと思いました。
それで何件か質問をさせていただいておりますが回答者のいう理想像と現在の自分とは違いすぎてますます卑屈な気持ちになりました。
おそらく今のままですと間違いなく異性と友達になる、それ以前に人間関係自体がまったくない屍のような人間になってしまうでしょう。
趣味だけはあるので最低の人間になることはできますかね。
ぶっちゃけ思考パターンってすぐ変えられるものではない。僕はこの思考で人生の半分以上を棒に振りました。

この卑屈さは治せますか？カウンセリングとかで治りますか？

あと会話ができないんです。
喋るのだけでも大変だけれど考えながら話を膨らませて・・・ということができそうにありません。。トレーニングの方法はありますか？

あと心が腐ってることなんです。
真剣に思ってても意思が弱くて。。。
今日１日ですっごく自分が嫌になりました。
今は落ち着いて孤独感は襲ってこないですがしばらく卑下することになりそうです。

最後に僕のことを書きます。

年齢が24
学歴が大学卒
職種が契約社員
年収は２００万以内
趣味はアニメ、サッカー観戦です。

あといま、ストレス疾患で休職中です。

回答No.1

kaitara1 · ベストアンサー

やはりどんなことでも良いですからできることを丁寧に続けていくことでは。丁寧にやってみると必ず感謝の気持ちがわいてきます。すると新しいことが出てきます。いいかえると身の丈で生きるということでは。

回答No.2

hikaricom

私も前までは人と話すのが苦手でした。いろんな本を読んだり、試したけど、やはり考え方を変えるというのは難しいと思います。ただ、ここのコミュニケーションのコースを受けて私は、いろいろなコンプレックスから脱しました。
また、何で今の自分がこうなのな？凄いよく分かった。お陰で仕事とかも上手く行き始め、3年前に自分に合った会社に転職できました。収入も2.5倍上がり暮らしも良くなりましたね。
コミュニケーションで私もかなり損をしてきたと思います。人と話さないから、なかなか成長出来ないし、チャンスに恵まれないとかありますよね。
このコミュニケーションのコースはちょっと変わってます。よくある話し方教室みたいなテクじゃなくて、自然に自分のままで、様々な状況の中で、また日常に於いて話し聴くことが出来るか？という基本からバリエーションまでを原理にそってトレーニングします。だんだんコミュニケーションが分かってきて、自然と人と話している自分に気付きました。コミュニケーションのトレーニングとして凄くいいと思います。
http://www.scientology-tokyo.org/
教会とありますが、神様を拝む訳ではなく、心とか精神的なものを扱うトレーニングセンターみたいなものです。特に会員になる必要もないですし、コースは３０００円くらいから3万円くらいです。上級のサービスだと30万くらいしますが、いきなりやる人は多分いないも思います。安いので十分と思います。私には、凄く効果がありました。コミュニケーションのコースなら、ここのがお勧めです。