貧血が治ったら鉄サプリは今すぐ止めるべきですか？

質問

30代女性です。

1年前に血液検査で貧血と言われていましたが、病院で薬を処方して飲むほどではないと言われ、医師より、市販の鉄サプリ（食品、食べるタイプ）を勧められました。

先日、貧血が治り、以下が数値です。
赤血球数：379　ヘモグロビン：12.0　ヘマトクリット：37.5　血小板：18.6
MCV：98.9　MCH：98.9　MCHC：32.0

明日からは、鉄サプリを飲まない方が良いのでしょうか？
サプリの鉄含有量は「鉄：10mg　葉酸：200μg（ビタミン類は省略）」です。

ケースで買ったので、在庫があり、医薬品ではないから捨てるのは勿体ないから食べきろうと思ったのですが、例え食品サプリであっても、飲まないほうが良いのでしょうか？

回答No.3

trytobe · ベストアンサー

貯蔵鉄は、すぐに鉄分が体内からなくならないよう、適度に肝臓・すい臓・心臓に蓄えられているのが「正常」なのですが、

フェリチンが高値・低値の場合-血液検査-ベストメディテク
http://www.bestmeditec.net/k_protein/ferritin.html

もう十分貯まっているのに、赤血球のヘモグロビンに活用されていないからと、鉄剤を飲み続けると、貯蔵ばっかりに回って、血液につかわれずに貧血のままになるので、「フェリチン」の検査で「貯蔵量も正常」という確認も必要、というわけなのです。

お礼

＞貯蔵ばっかりに回って、血液につかわれずに貧血のままになるので
なるほど、仕組みがよく分かりました！

フェリチンの検査は…実はしたことがないのです。
この一般的な検査項目で済んでしまっており、医者に言っても「必要なの？」と言われそう。

サプリはラムネ菓子タイプの為、封を開けた物は、このまま持っておいても仕方がないので捨てることにしました。
残りは、一応とっておきます。

ありがとうございました。

回答No.2

t_ohta

扱いは「食品」ですから、飲んでも害はありません。
ただ鉄分の取り過ぎになるのもよく無いでしょうから、量を減らして飲めばいいんじゃないでしょうか。

お礼

＞鉄分の取り過ぎになるのもよく無いでしょうから
そうなんですよね。

もう十分鉄がある状態ってことですものね。難しいですね。
ありがとうございました。

回答No.1

trytobe

血液のヘモグロビンに活用される鉄イオンが充分になると、人間は鉄を肝臓に蓄積してしまいます。

そのため、血液検査で、「フェリチン」という肝臓などの臓器に蓄えられている貯蔵鉄の量が、多すぎでも少なすぎてもいけない、ちょうどいいところで「鉄剤」の服用は止めます。

肝臓の鉄沈着は肝臓を弱らせるため、必要なくなればサプリでも飲まずにやめましょう。しまうところがあれば残しておいて、使えなくなっていればまたそのときに買い直しましょう。

補足

回答ありがとうございました。少し、気になる点が…。

＞人間は鉄を肝臓に蓄積してしまいます。
それは、脂肪のように、運動したら減るとか、そういうものなのでしょうか？
それとも、蓄積しっぱなしになり、もう減ることは無くなるのでしょうか？