離婚後、不安な気持ちが続いています

質問

31歳女です。離婚して４か月ほどたちました。
自分が望んだ離婚なので元夫に未練はないのですが、どこかぽっかり穴が開いたような
寂しさが常に付きまとっています。
もう一生一人なんじゃないかとか、将来一人で死ぬことになるのは嫌だなとか、両親に孫の顔を見せてやりたかったのにとか、ネガティブなことを考えそうになってしまうのを、なんとか「いやいや、そのうちいい相手にも巡り合えるだろうし、今は仕事頑張ろう！」と前向きになれるように言い聞かせるのですが、少し経つとまたネガティブ思考になってしまいます。
週末になると友達に会ったり何かしら予定を入れているのですが外に行って家族連れを見かけるたびに焦りや寂しさを感じ涙が出そうになります。
友達に相談すると新しい恋愛をするのが一番だ、といわれるのですが、５年以上元夫と一緒にいたのでもうどのように恋愛をしたらいいのかもわからなくなりました。
割と社交的な方なので飲み会などで出会いも多いのですが、浅い付き合いの知り合いばかり増えていてむしろ虚しくなります…。
こんな状況を打破するにはどうしたらよいのでしょうか。
時間が解決するのでしょうか。。

経験のある方、何かアドバイスをいただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

回答No.8

noname#213210

私も離婚してしばらくはモヤモヤしてました

でも半年ぐらいでかなり落ち着き、１年後にはすっかり独身時代の頃の気持ちに戻りました

いまどきバツイチなんて珍しくもなんともないですし、お子さんがいないなら誰もあなたの離婚歴なんか気にしないですよ

普通に暮らせばいいんです、普通に

そしてまた恋愛して結婚して、そしたら今度はお子さんに恵まれるかもしれません
なにもかもこれからですよ

ちなみに私は４０歳で再婚しました
残念ながら年齢的に子供は授かりませんでしたが、今の夫とはとても仲良く幸せに暮らしています

すぐに立ち直らなきゃ！って感じで頑張るよりは、今は気持ちを整理する時期だと考えて、ゆっくり過ごしたらいいと思いますよ

回答No.7

mindy73

そりゃ離婚をすれば今後が心配になるのは当たり前です。又、誰かと出会い恋愛して結婚しますよ。私は二度離婚、三度目で幸せですよ。逆に子供がいなくてよかったと思いますよ。子供も辛い思いをするし。再婚、難しくなるので。
あとは時間の問題です。離婚は今時珍しくありません。今はやっと自由だ～と楽しんではどうですか？

回答No.6

obrigadissimo

ムカ～シは、失恋したら、
センチメンタル・ジャーニーに出かけた
人が少なくなくて、私なども旅先で
そのような女性と、しばしば出くわしたのですがまぁ
それはともかく、自身の望み通りに離婚して、4ヵ月が経過したのに、
そのような心的状況であるのは、たいへん
お気の毒なことです。この際、超豪華客船での世界周航旅行を
行って、リフレッシュされることを
おススメしたいです。

過ぎたことは、
スパッと
忘れることができるのも
女の器量の
1つですよ。

All the Best.

回答No.5

783KAITOU

難しい話をします。人間の最大の不安は「社会との繋がり」が築けないと思ったときです。結婚生活では女性は男性から社会の事を自然の内に教わります。その男性が離婚でいなくなったのですから不安が発生するのは自然だとも言えます。しかし、その不安もあなたなら間もなく解消するでしょう。

その理由は、以下にお書きになっているからです。
●ネガティブなことを考えそうになってしまうのを、なんとか「いやいや、そのうちいい相手にも巡り合えるだろうし、今は仕事頑張ろう！」と前向きになれるように言い聞かせるのですが、少し経つとまたネガティブ思考になってしまいます。

　↑この前向きな思いを更に強く自分自身に言い聞かせるためには、前向きに生きる内容を具体的にいくつか書くと良いのです。「仕事を一生懸命する」「良い男性にであって再婚する」「いい話をしてくれる人と会話する」「おいしいもを食べる」「明日はキッと楽しい事がある」等々という事と共にいつ頃とかを具体的に毎日書いていくと良いのです。つまり、意識化させるのに役立ちます。意識化されたものは行動に結びつきますので、前向きにもの事を考えられるようになります。又、うつ防止に役立ちますのでおすすめです。

回答No.4

Mokuzo100nenn

「二度と結婚なんてしない」という決意を固め、毎朝毎晩、その決意を復唱するぐらいがちょうどよいでしょう。

人生は短いので、一度失敗したこと（＝貴方の場合は結婚）に二度も掛けるほど時間は残されていません。

この覚悟さえしっかりと固まれば、独り者の貴方は最大限の自由を行使して、どんな目標にでも進んでゆくことが出来ます。

後ろ（＝結婚生活）を振り返ることなく、前向きに頑張ってください。

回答No.3

noname#210064

今は出会いがないだけ。
結婚相手が現れるまで自分の人生楽しんだら？

回答No.2

noname#210533

うーん、何か、口当たりのいい通り一遍の励ましの言葉を
もらいに来てるような印象ですね。

何故離婚したのか。

それがきれいさっぱり書かれてないんだもん。

逆に言うと、書かれていないということが、何かを語って
いるような気がするんです。

あなたはもしかすると、離婚した一連の経緯に何か
消化不良を起こしてる部分があって、自分でも実は
納得できていない部分があるのかも知れませんね。

その部分に、虚無感の穴の本体があるんでは
ないでしょうか。

塞がっていない穴に、応急的に蓋をして、掛け声だけ
明るくしても、蓋の下の穴のことをあなたは忘れられない
筈だと思うのです。

気持ちの整理に見知らぬ人々の回答が役立つことも
あろうかと思います。

よろしければ、離婚の経緯を含めて、あなたの気持ちを
書かれてみてはいかがでしょうか。

好きだけど別れた、憎んで別れた、飽きて別れた、
様々な別れ方があります。

それぞれに、背負うもののカタチや重さは違います。

きっとあなたのヒントになる回答も得られると
思いますよ？

回答No.1

hide6444

貴女がこのような質問をしているのと同じような環境に居る方が必ず居ます。離婚して
からブログを書き始めた人もいれば、ホームページを作って同じような環境の人達と
連絡し合っている方もいます。同じ立場の人と交流することも大事だと思いますし、
逆にポジティブ思考な研修会に参加されても良いでしょう。