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歩きすぎて足が痛い。直す方法
今日は、バスが大混雑で乗れず、１時間半歩きました。 なので、足がジンジン痛くて寝られません。 明日は昼から仕事です。足の痛みを取る方法はありますか？
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質問者が選んだベストアンサー
普段使わない筋肉を使ったせいですね。足のマッサージをすれば多少改善します。多少ですが。
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- dengaku10000
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回答No.2
ストレッチとツボ押しをすること。 あと水分をとるとよろしいのではないでしょうか。
質問者
お礼
水を飲んで寝ます。ありがとうございました。
お礼
マッサージして寝ます。 ありがとうございました。