ベストアンサー 長時間立ってて足が疲れない方法 2006/04/21 21:33 部活で長時間立っていると足が痛くなってしまいます。長時間立ってて足が疲れない方法を教えてください。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー Pesuko ベストアンサー率30% (2017/6702) 2006/04/21 23:52 回答No.1 地面の硬さが体に伝わります。 立っているだけで、歩く衝撃がなくても硬さで違います。 たとえばコンクリートと土の上では疲れが数倍違います。 ダンボール紙一枚あるだけでも楽になります。 草や芝生の上に立てばかなり楽です。 ですから出来るだけ靴の底が柔らかい物（ウォーキングシューズのエアークッション入り） や、靴の中敷にαゲルが入った衝撃吸収型インソールを使用します。 http://www.sunward-kk.com/supporter/asics/insole.html 両方やれば尚効果増大。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我その他（健康・病気・怪我） 関連するQ&A 足を細くする方法はありませんか？？ 部活でか剣道をしていたんですが、引退した後、筋肉が脂肪にかわり、足が極端に太くなってしまいました。 足をもとに戻すか」、前以上に細くなれる方法はありませんか？？ 足を細くする方法 食欲の秋～寒い冬 私は太りやすいのです。 部活やっているのでデブまでは、いかないですが・・ 足がとっても太くなってます!! 筋肉がついているのも、あるのですが 他の人と自分比べてみると 筋肉＋脂肪って感じがするのです((汗 今はとっても足が細くしたいので 何か方法があればおしえてください!! 長時間足とは何時間足？ 時々、長期時間足（＝長時間足？）や短期時間足という言い方を耳にしますが、それぞれ何時間足のことを指すのでしょう？ 予断ですが、よくテクニカル分析をもとに相場を解説する時、何時間足を前提とした話しなのか説明しない人がいますが、不親切だと思いませんか？分からないのは初心者だけでしょうか？ 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 脚が太い・・・。細くする方法を教えてください！！ 最近の人って足がすごく細くて・・・。 自分の足は大根みたいに太いんです。 ある人からは、筋肉なのではないか？ と言われたのですが、所属している部活が 文化部の上、運動する機会があまりないので それはないと思うんです・・・。 そこで、効率のいい脚を細くする方法を 探しています！！ できれば、授業中に座りながらでもできる事 が一番理想なんですけどね＾＾； この際なんでもいいです！！ 教えてください！！ 足が速くなる方法として・・・ こんにちは 私はソフトボールをやっています 私のチームは基本的に足が遅いです。 足を速くするために 部活メニューで５０m走を５本ぐらい毎日やっています。 そのほかのトレーニングで何かありませんか。 スキップは足を速くするためには効果的でしょうか 例えば、高くスキップして進んだり、腕を大きくふって進んだり、高速でスキップをしたり、スキップバック走をしたり 効果があるのなら ぜひ部活のメニューに取り入れたいのですがいかがでしょう よろしくお願いします メタトレーダーを使用していますが、15分足 1時間足、4時間足のローソ メタトレーダーを使用していますが、15分足 1時間足、4時間足のローソク足チャートを2002年からテクニカル分析用に表示したいのですが方法が分かりません。オフラインで使用できるらしいのですが、分かりやすく教えていただけないでしょうか？ 短時間で足が速くなる方法・・・ っと言うことです。 陸上部なんで足がどうしても速くなりたいんです！ 短時間でもなくていいんで教えてください！！！ 筋トレの仕方とか何でもいいんで！(ToT)/~~~ おねがいしますっ！！！(>_<) 部活の後の脚（＆足）の疲れをとるには・・・ 私は高校の運動部のマネージャーなんですが、長時間立っていたりちょこちょこ動くので部活後は、毎日毎日かなり脚がむくんでしまいます。あと、足の裏も疲れている感じがします。 そこで、足の裏とふくらはぎの良いむくみの取り方や、カンタンに出来るマッサージ方法とかがあれば教えていただきたいと思っています。よろしくお願いします。 足を細くする方法 僕は今中２でサッカーをしています。だけど僕のふくらはぎは筋肉質で太いです、で、そこで考えてみたんですけど 中３の夏が終わって部活を引退して運動を何もせずに筋肉を落としてそして長い距離を走ったりなど したら細い足になれるでしょうか？本気で悩んでいます（泣） 誰かアドバイスや他の方法があれば教えてくださいお願いします！！ 足は細くなる？？ 足は細くなる？？ 私は、筋肉質です。。。 すぐ筋肉がついちゃいます・・（部活もやっているので。） 足が細くなって、もっとたくさんおしゃれを楽しみたいです☆ でも、どうせ筋肉質だから・・・ってあきらめてしまいます(x_x) 筋肉質でも足は細くなりますか？ また、方法があれば教えてください。 足を速くする方法 中2です。僕は、足がとても遅いです。50m10秒台です。みんなに馬鹿にされたくないので、足を速くする方法を教えて下さい。出来れば、短い時間で速くなる方法や運動を教えて下さい。よろしくお願いします。 部活をしながら足を細くする方法を教えてください 私は高校1年生です。 中学生からしてきたソフトボールを続けています。 そこで悩みなのですが、私は元々筋肉がつきやすいので、 運動をすると足がとても太くなってしまいます。 ふくらはぎは、筋肉質ですごく、太ももは、筋肉と脂肪ダブルです。 高校なので、制服のスカートを短くしたりしたいのですが、 足が太くて短くできません。 部活を3年間続けるので、運動をしながら足を細くする方法はないでしょうか？ お金をかける事もできないので、家でできる方法をお願いします！ ぜひ回答をお願いします！ 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 足を組まなくするにはどれぐらいの時間がかかりますか？ 現在、足を組むのが癖となっています。 ネットで調べると、足を組むのは姿勢が歪み腰痛の原因となるとわかりました。 そこで、足を組む癖をなくしたいのですが、どうしても身についてしまった癖なので、油断していると足を組みたくなり、組まないでいると逆に足が疲れてしまいます。 自然と足を組まないようになり、また足を組まなくても疲れないようになるまでどれぐらいの時間がかかりますか？ 歩きすぎて足が痛い。直す方法 今日は、バスが大混雑で乗れず、１時間半歩きました。 なので、足がジンジン痛くて寝られません。 明日は昼から仕事です。足の痛みを取る方法はありますか？ 足がむくまない方法を教えてください 今週末に高速バスで山口から福岡(博多)まで行きますが、 足がむくみやすいので長時間バスに乗っていると すぐに足がむくんでしまいます。 出来れば普段と変わらない状態で博多へ行きたいのですが、 足のむくみを予防する方法や、 むくみがすぐに解消する方法は何かありますか？ 宜しくお願いします。 足が!! 部活を辞めてから足の筋肉が少し落ちて脂肪に変わった気がします…。 筋肉足も嫌ですが脂肪足も嫌なので痩せる方法教えてください。ショートパンツやスキニーも履きたいです。 短期間でできるストレッチなどもあれば教えてください↓↓ 足を細くする方法 こんにちは(＞＜) 私は中学３年の女の子です。 足(足首・ふくらはぎ・太もも)が太いんです…。スカートやジーンズをはいた時にとても気になります…。 部活は元剣道部ですが、筋肉というより脂肪なのかもしれません。。。足を細くする方法を何か教えてくださ(。_。) ちなみに… 身長 160cm 体重 48kg 足首 20cm ふくらはぎ 32.5cm 太もも 41.5cm ウエスト 60cmです...。 足を細くする方法を教えてください。 足を細くする方法を教えてください。 大学1年の男です。僕は高校時代陸上部短距離をやっていたので足がものすごい筋肉でガチガチです。今は運動はやっていないのですが、未だに足をのばすと膝上の筋肉がでます。 ふくらはぎの筋肉は多少衰えましたが足をあげれば余裕ででます。 この筋肉によってズボンがきついんです。ウェストよりもももでズボンが決まります。 スーツを買う際もももで決めました笑 運動もしていないのにこの筋肉はなんなんでしょうか？ 筋肉がつきすぎて困ります。 腕や腹筋とかは部活引退後すぐに衰えました。 どうすれば細くなるのでしょうか？ 過去の回答を見たら運動しなければ良いって書いてありましたが僕は運動していないんです。 また、脂肪でもないです。まったくつかめません。 何かアドバイスください。 ３時間くらい歩いていると、足の裏が痛くなる？ ３時間以上歩いているとだんだん、かかとや足の指が痛くなってきます 足首も痛くなってきます ６時間以上たつと痛くてつい休んでしまいます 痛みを緩和する方法などがあればよろしくお願いします 足を速くしたいんですが… 最近足の速さの伸びが感じられません。部活をしっかりしているんですが… みんなからはもう足速いじゃんとか言われるんですが,もっと速くしたいんです。「遅いを普通」にする方法ではなく,「速いをもっと速く」したいんです。どうすればいいでしょうか? それと自分はすごく股間節が硬いんですが,それも関係してくるんでしょうか?教えてください!! 50mは6.5秒ぐらいです。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他（健康・病気・怪我） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
