異常にだるい。

質問

異常にだるい。
アドバイスをください。
私は22歳の女です。
身長169センチの55キロの標準体型です。
持病はありません。

仕事はアルバイトですが、だるすぎて休みをもらって休んでいます。

1ヶ月ほど前から異常にだるいです。
例えば座っていてティッシュを取ることも、リモコンでチャンネルを変えることすらの些細なことも怠くて仕方ないです。
肩こりがひどいので時々マッサージにいくのですが、
それでもだるいです…
思い当たる節がありません。
だるい病気などはあるのでしょうか？
日常生活に支障があります…

回答No.7

ootemon

ちゃんとバランスよく食事とってますか。
慢性的なミネラル不足で慢性的な貧血になるとむちゃくちゃだるいですよ。
血糖値が異様に低いのもだるくてしかたなくなります。
病院で血液検査してもらうとわかります。
ちょっとの採血で済みます。

回答No.6

matamatadayo

#3です
＞理由もないのに外出したくなかったり、(これが一番強い)理由もないのに仕事に行きたくなかったり、消えたくなったりします…

私が先ほど貼ったサイトにも書いてありますが

常に眠い。だるい。
やる気が出ない。
何をしても楽しくない。
音に敏感になる。
眠れなくなる

に少しでも該当するのであればうつ病の可能性があります。
うつ病は精神科に行って早く治療すれば早く治ります。
治療が遅れると回復も時間がかかりますので早く精神科に観てもらった方が良いです。
matsudaseiko20さんの症状が心配です。
早く回復される事を祈ってます。

回答No.5

mink6137

1ヶ月ほど前からなら梅雨の季節のせいでは…と思いました。

梅雨時は、「低い気圧」と「高い湿度」によって体調を崩す人が多くなります。
このことを「梅雨だる」というそうです。

梅雨と体の調子との関係は、

◆［気圧が低くなる］と

⇒空気中の酸素が薄くなり血圧が下がる⇒体が少ない酸素に対応して「お休みモード」になる
⇒だるさや眠気を感じやすくなる
⇒自然に活動不足になる⇒血流が滞り身体の隅々に栄養が十分に届かなくなる
　新陳代謝も悪くなる
⇒体のあちこちに不具合が出てくる

■［湿度が高くなる］と
⇒不快指数が上がり、体が敏感になる⇒炎症物質ヒスタミンの分泌が増える
⇒肩こり、頭痛、関節の痛み、アレルギー症状の悪化などが出てくる

この「梅雨だる」回避するには、毎日簡単にできる対策が有効です。
・こまめに体を動かす（ラジオ体操とウオーキングなど）
・エアコンなどで体を冷やさないように注意する
・冷えの解消や疲労回復のツボをこまめに指圧する

その上で、三食に加えて
エネルギー代謝や疲労回復に役立つビタミンB1と
疲労物質の分解や血流アップに役立つクエン酸
を意識的に摂取すると良いそうです。

回答No.4

yuyuyunn

こんばんは

慢性疲労症候群とかの可能性もありますので
病院で見てもらう方がいいですよ

回答No.3

matamatadayo

なにか精神的に問題はありませんか？
うつ病の可能性も考えられます。
病院に観てもらうなら精神科かと思われます。
http://kimbum-vega.com/health/utubyou

お礼

精神的…
理由もないのに外出したくなかったり、(これが一番強い)理由もないのに仕事に行きたくなかったり、消えたくなったりします…

回答No.2

150715

だるい以外の他にも、何か症状はありませんか？
精神的な事でもいいです。

とりあえず、パッと思い浮かんだのが
・貧血
・バセドウ病
です。

【貧血】
http://www.kobayashi.co.jp/brand/faichi/cause/

【バセドウ病】
http://www.kanaji.jp/koujyousen/basedou/

お礼

精神的なことでは、
なにもないのに落ち込んで外出もしたくなかったり、午前中は死ぬほど調子が悪く午後からはましになる、という症状があります。
バセドウは半年前の検査では大丈夫でした。
貧血も大丈夫でした。

回答No.1

noname#215107

まずは医者に行って診察をしてもらうのが先決です。

原因はともかく肝機能低下等も考えられますので・・・。

お礼

そうですね…
ありがとうございます。