アキレス腱が痛いのですが

質問

座っていたり寝てたりしたりしてから、立つとアキレス腱のあたりが痛くなり歩くことはできるのだけど
筋肉が緊張しているのかわからないんですが痛いんです、しばらく歩くと治るんですがどうしたらいいんでしょうか、よろしくお願いします。

回答No.3

freebar · ベストアンサー

過度のスポーツとか最近してませんか？
先日、あなたと同じでアキレス腱と踵が痛くなり、整形外科にいったら、「アキレス腱周囲炎」と診断されました。アキレス腱の使いすぎであり、全治まで3週間かかると診断されました。
痛みが繰り返すようなら放置せず、整形外科へ行きましょう。

お礼

答えてくれてありがとうございます、スポーツはやらないのでただ座っていて立ったりしたときに痛くなるんです。

回答No.2

miumiumiu

行動を起こすとアキレス腱に負担がかかるのでしょうね。

行動を起こす前にマッサージをしてはどうでしょう？
少しは負担がやわらぐと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

ko-pooh

しばらくしていると直るということなので、ストレッチを心がけてみてください。

お礼

回答、有難うございます