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体調不良での病院選びに迷っています
- 24歳女性が最近の体調不良の症状について相談しています。頭痛、顔の違和感、睡眠不足、めまい、息苦しさなどが続いており、様々な原因が考えられます。医師の診断では肩こりと言われたが、最近の症状に不安を感じています。
- 旅行の疲れやパニック障害の可能性も考えられており、再度検査を受けるか、整体や整骨院に行くか、精神科での診察を受けるか迷っています。状況に合わせて適切な対策を取るため、どのような医療機関を受診すべきか知りたいとのことです。
- 質問者は病院に行き、神経外科や内科、整体や整骨院、精神科などを検討しています。最初に再度レントゲンを撮るか、パニック障害の可能性を診察してもらうか、どの順番で受診すべきか悩んでいます。アドバイスを求めています。
- tokumeinoonna
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- 病院・通院・入院
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質問者が選んだベストアンサー
心療内科です。 全て気がするからそれが気になって仕方なくなり苦しくなるのです。 自己暗示を自分でかけています。 精神が不安定な証拠です。 たぶん、もしかしたら寝ているときに口で呼吸して のどが荒れていることで呼吸に違和感があることがきっかけなど 些細なことが発端となります。 呼吸は、意思してすることではなく、自然と呼吸されるもので そこのメカニズムを理解することで呼吸困難には鳴らないと気持ちを落ち着かせる必要があります。 この辺の神経が過敏になっている状態を緩和するために 精神安定剤を服用したりすると、一瞬気になったとしても、 それをずっと考えることもないので次第に落ち着くようになります。 ということで、心療内科をお勧めします。 後寝すぎると良くないです。 適度に寝るようにしてください。 深呼吸をやりすぎると過呼吸になります それと根本的に悩み事はないのですか？ 例えば、仕事してないとかそういうことがあればそれを一歩ずつ解決しなければ 根本的な解決はできません。
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- ebisu2002
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かかりつけ医院から精神科か心療内科を紹介してもらうのがよろしいでしょう
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんにちは 先ずは掛かり付け内科ですね それから紹介状を書いてもらい 心療内科でも大きな病院でもいいと思います
お礼
ご回答有難うございます。 内科ですか、わかりました。 因みに、1ヶ月前のレントゲンで異常なしで、 急に以上が発症することなど有りえるのでしょうか？ 肺塞栓症？じゃないかと思うと怖いです
- mpascal
- ベストアンサー率21% (1136/5195)
不安神経症からの動悸経験者ですが、タイミング的にパニック障害ではないように思います。 こちらを参考にしてみて下さい。 http://www.ishamachi.com/?p=2156
お礼
ご回答有難うございます。 パニック障害ではなさそうですか。 よかったです。 有難うございました
お礼
ご回答有難うございます。 診療内科ですか。 今まで受診したことがないので、その発想は無かったです。 ＞＞全て気がするからそれが気になって仕方なくなり苦しくなるのです。 自己暗示を自分でかけています。 その通りだと思いました。 MuntiBBA001様のコメントを見て、 「命にかかわる病気ではないかも」 と考えたら、呼吸が楽になった気がします。 心療内科に行った際に、医者になんと言えばいいのでしょうか？ 私が↑で書いた症状を一から伝えればいいのでしょうか？ ＞＞それと根本的に悩み事はないのですか？ あります。 今、転職したくてたまらないんですが、 なかなか転職先が見つからなかったり、 社内の人間関係もあまり良くなく、仕事の内容も最近増えて、 てんてこ舞いになっている状態なんです・・・ 心療内科に行く前に、一つ一つ悩みの解決策を見つけたいと思います。 有難うございました。