足がこわばる

質問

両足がこわばるというか立つと力が入らない感じがして、両足ともジーンと痺れるし頭も肩こりからかわかりませんが、ふわふわする感じがして困っています。
脳と腰のMRI、首のレントゲンも異状なしです。
デパスを飲むと少し楽になります。
神経内科も異状なしでした。
風呂上りには軽くストレッチ、朝は３，４０分歩いています。
経験者の方アドバイスをお願いします。

回答No.2

kurione · ベストアンサー

こわばりというのはパーキンソン病が有名ですが、神経内科はそこを重点的に見ているはずです。また、逆に言えばパーキンソン病をはじめとする神経疾患はある程度の法則性があります。睡眠障害は、自律神経を乱します。その結果様々な症状をだします。症状への不安から、症状に敏感になってしまい結果的には進行しているという錯覚をもつことがあります。つまり全神経を集中して、症状を読み取ろうとしているということです。ただ精神疾患というほどではなく誰でも陥リ易いものです。（あくまで可能性）意識しての運動と、日常生活での動作は別物です。
とりあえず風呂上りには軽くストレッチは止めること。寝る前の運動は生理的に
睡眠には良くありません。（疲れは良い睡眠の妨げとなります）
そしてやはりセカンドオピニオンとして神経内科を受診して神経、筋疾患を完全に否定してあなた自身が納得する必要があります。

お礼

悪くないのに悪いと思い込む、考えられそうな気がします。
色んな検査をしても異常ないのに痛いと感じてしまったり
自分で悪いと感じている気がしている。
悪いるつぼにはまっているのかと思うようになりました。
風呂上りのストレッチは控えます。
本当にありがとうございました。
貴重なアドバイスを・・・・

回答No.1

kurione

両足がこわばるという症状から脳の変性疾患（神経内科）腰椎の変形（脊柱管狭窄症）などの可能性がありますが、いずれも否定されています。デパスで少し軽くなる、運動時には気にならないならばレストレスレッグス症候群の可能性もあります。　https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/restless-legs-syndrome/

補足

歩くことはできますが、スーパーなどに買い物などに行くと足のこわばる感じがひどくなります。
頭もふわふわして困っています。
考えてみると、よく眠れなかった次の日は特に症状がひどいです。
また、お尻の後ろのあたりの、りじょうきんというのですか、そのあたりも痛いです。
次々とすみません。