パソコンの見すぎで 仕事が続きません
身体が凝りやすく、テレビや、TVゲーム、携帯電話、パソコンなどを
何時間も連続でしてしまうと、頭痛・目眩・動悸・肩こり・首こり・腹部の凝り・
筋肉の痙攣(あからさまではなく、まれに一瞬腕とかが、プルっとなる程度)・吐き気等が、
起こってしまいます。自宅で、休憩はトイレだけのような感じで、
ネットサーフィンを、5時間ぐらいすると、もうモニターを見ることすらままならず、
そのまま全ての電化製品を切り、熟睡(5-6時間)しないと、元に戻りません。
さて、そんな身体の自分ですが、今日初めて、コールセンターのバイトをしました。
労働時間は、8時間です。ひたすらパソコンを見続けタイピング作業が続きます。
お客様と会話をするときだけ、タイピングが多少止まります。
今日の仕事の流れは、出社後、3時間ひたすらパソコンに向かう
休憩1時間。2時間ひたすらパソコンに向かう、徐々に上記の症状が出る
1時間後、10分休憩、多少落ち着く。1時間またパソコンに向かう。症状が辛く、
続けられず。再び10分休憩、残りの1時間は、パソコンに向かうが、
症状が酷く仕事にならず、どうにか定時で終了。
仕事割合は、タイピング9割、それ以外の会話などが1割です。
その後、帰りの電車の90分通勤が、上記のような状態だったので辛かったです。
勤務終了後、2時間経ち、その間、電子機器を一切いじらないでいたら、多少はましになりました。
こんな身体の自分が、パソコンをひたすら見る仕事が続けられるでしょうか?
こういう体質の方・コールセンターやパソコンを見続けている仕事をされる方などで、
なにか良い方法があれば、教えてくださると助かります。
パソコンやテレビなどは、身体が許せば1日中見ていたいぐらい大好きです。
よろしくおねがいします。
補足
回答ありがとうございます。 私は身体の障害ではないのですが、脳神経の障害です。 緊張すると人の名前が思い出せなかったり、発作を起こして動作が数秒止まってしまいます。私はいま作業所に通い10年目です。 k-josuiさんはどのようにして現状の社会復帰をしたのでしょうか? 差支えなければ教えていただきたいです。