運動した時の喉の痛み

質問

運動をするとのどが痛くなります。口呼吸をしているからかと思って口を閉じてしましたが、また痛くなりました。なぜですか？対処法はありますか？また我慢して運動続けたら炎症とか起こりますか？

回答No.4

mink6137 · ベストアンサー

運動する時にガムやあめ玉を含んではどうですか？
唾液で喉の乾燥を抑えられますよ。
大リーガーには、緊張による喉のカラカラを防ぐためにガムを噛んでいる選手が多いですね。

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

アレルギーとかをお持ちなのかもしれないので
検査してもらうのはどうですか？

回答No.2

ootemon

口呼吸してないと思っても口が開いて口でも呼吸してるんでしょうね。
鼻呼吸でも結局喉は空気が通ってくのでやっぱ乾燥でしょうね。

回答No.1

sparkle719

乾燥してる上に口呼吸しかしないから喉が痛くなったんでしょう。
対処法は運動後に水分をとることです。