のどが痛くなりやすい

質問

のどが痛くなりやすくて困っています。

風邪を引いた時は必ずのどからきますが、
風邪を引いてなくてもすぐのどが痛くなります。
いつもだんだんひどくなってつばを飲み込むのがつらい
ほどになってしまいます。
病院にいけば治りますが、そこまでひどくなるまえに
なんとか食い止めたいです。

普段の対処法は
手洗い、うがい、はちみつをなめるなどしてますが
あまり効果がないです。

予防法と痛くなったときの対処法を教えていただきたいです。

回答No.2

noname#66183

喉痛、辛いですよね。
私の予防法はやはり「うがい」と「マスク」です。
勤めに出ている頃はすぐにノドを痛めてましたので、必須予防策です。
それでも、痛くなってきたら「のどにフィニッシュ」を一日に何回でも、痛いと思ったらすぐにスプレーします。
と言うことで、会社の机、車の中、リビング、ベッド脇、バッグの中、それぞれの場所に常備してました。
大抵はこれで乗り切れるのですが、もしもの場合に備えて時間があれば病院に行って薬を貰ってきます。
飲むこともあるし、飲まない事もあります。
行きつけの病院なので「また喉？」てな具合です。

ちょっと余談ですが、
先日ニュースで見たのですが、うがいする時にお水だけの人とうがい薬を使用する人の風邪を引かない割合はお水だけの人の方が高いそうですよ。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

lanbom

予防策は寝るときにはマスクを付けて寝ることです。特に口呼吸している方は口が開いて寝ているためその際に口の中にほこりが入り喉が痛くなることあります。痛くなったときの対策は私自身、自然治癒で治してしまってるので助言は出来ないので申し訳ないです。

お礼

回答ありがとうございました。