陸上 種目変更

質問

陸上 種目変更

閲覧ありがとうございます。

いま400Hメインで陸上してます。
4月から大学二年生です。
高校から陸上をはじめ、新人戦や総体では県3位までいきました。

いまは400Hメインでやっていますが
やめたいです。

100.200をやりたいと思ってます。
でも100.200ではあまり勝負できるタイムではありません。
100な11″2です

どちらかというと長い距離のが得意です。

なんか最近ハードルをやめたいです。
ハードルをやめて短距離に専念したいです。

そこで質問です。
やりたい種目をするか
勝負できる種目をするか
どちらがいいのでしょうか。
もうわからなくなりました。

なにかお願いします。

回答No.2

ゆのじ（@u-jk49）

解糖系エネルギー代謝に属する400Mは最も過酷です。それもハードルともなれば、更に過酷であることは容易に想像できます。誰だって、出来ることなら避けたい種目ということなのです。しかも、解糖系ですから、炭水化物摂取も多目にする必要があるので、ダイエット志向の人には、かなり辛いものです。解糖とは、「糖質」、即ち「炭水化物」をエネルギー原とするエネルギー代謝ですものね。

よって、やや乱暴に言えば、単距離ダッシュに才能を見いだせない人、かといって、長距離(酸化機構エネルギー代謝＝有酸素性運動)でのスタミナにも問題がある人が、400Mを薦められます。そして、400Mをやらせても、更に、ちょっと問題がある人に、ハードル転向を薦めます。そういうのが指導者の考え方、感覚なのです。生徒、学生が陸上を志したからには、何とか陸上で、それなりの成績を残させてあげたいと思う指導者は、そういう選択をします。

400Mハードルとは、ある程度、自身の身体能力の限界を承知してしまっていて、あるいは、センス的には適わないと諦念した人が、愚直に、人が一番嫌がる種目に対して、努力することができる人のものなのです。貴方は、そういう努力ができる人として、かつての指導者から見出されているのです。愚直な正直さは、外見の美しさに勝てると思います。もう少しだけ、400Mハードル、かんばってみましょうよ。

お礼

今年はよんぱーで53秒だせるようにがんばります。
よんぱー続けたらの話ですが。

ありがとうございました！

回答No.1

原 平（@dr-faust）

「高校から陸上をはじめ、新人戦や総体では県3位までいきました。」とありますが、それでは、今まで相談できる指導者無しに来られたのでしょうか？
指導者がいるのならば、その人に質問して指導を受ければいいと思います。
スポーツにしろ技術にしろ学問にしろ、指導者無しに上達するのは難しいですね。

お礼

次顧問にあったとき
相談してみます。
でもよんぱーで大学に入ったので
よんぱーやめたいとは言いにくいのが本音です…

ありがとうございました！