脚の筋肉痛のような痛みが4ヶ月以上治らない

質問

40代　男性です。

昨年の秋にロードバイクとMTBで
100km前後のロングライドを隔週で2回ほどしたあたりから
脚全体の「筋肉痛のような痛み」が続き治る様子がありません。
4ヶ月以上経っておりますので、筋肉痛では無いと思います。
特に症状があるのが太ももの表側（前側）全体と側面にかけて
鈍いような痛みとジンジンと筋が熱いような状態が続いています。
膝周りやふくらはぎも少しそのような感じがあります。
押したり曲げたりして痛いという事はありません。
何もしていない時でも、常に脚が重くだるいような
違和感のある状態が4ヶ月以上続いています。
また脚に力が入らず今までの様にペダルを回す事が出来ず
現在は数百メートル先のスーパーやコンビニに
ゆるくペダルをまわしながら乗るのが精一杯といった状態です。
痛みや違和感が出てからは、出来るだけ自転車に乗らないようにはしています。

本格的に自転車に乗りはじめたのは3年程前からで
当初は運動不足解消のつもりで乗りはじめましたが
自転車の愉しさにハマり
平日は通勤などでMTBを週4日ほど、往復20kmから30km程度、
休日はロードバイクで100km前後走っていました。
痛みが出るまでの2年半は快調に乗る事が出来ておりました。
社会人になってから自転車に乗りはじめるまで
運動らしい運動はしていませんでした。

一応、スポーツ障害を謳っている整形外科へ2件行き
レントゲンや血液検査など診て頂いたのですが
「整形外科」的には問題ないように言われてしまいました。
私は結構この状態が辛いのですが
お医者さんはあまり真剣に取り合ってはくれないようで。
診てくれたお医者さんには申し訳ないのですが
こちらの症状がよく分からないようでした。
一人のお医者さんからは、少し筋肉が硬いように言われ
ストレッチを勧められたので試してみたのですが、症状は改善されず
むしろ安静にしていたほうがいくらか楽なようです。
それともストレッチは痛くても続けたほうが良いのでしょうか。

自分の症状に似た方が居ないかネットで調べてみたところ
「筋肉の分解でアミノ酸から窒素を含むアンモニアが出て肝臓に負担が掛かっている」
場合に私と似たような症状があるとの事で、これかなと思いましたが
血液検査では肝臓の数値は問題なく、痛みが出てからは断酒しています。
食事は自分が中年であることを自覚していますので
タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどバランスを考え
和食中心に気をつけているつもりではおります。
運動前後はアミノ酸やプロテイン、ビタミン等のサプリも適度にとっていましたが。

40代半ばで、これまで運動不足だったこともあり
回復には1年とか2年、かかる事もあるのでしょうか。
自転車が好きなので、また今までのように乗れる様になるといいのですが。

回答No.2

caf-caf · ベストアンサー

>レントゲンや血液検査など診て頂いたのですが

Ｘ線でどこまで調べたのかわかりませんが、脊柱も検査されたのでしょうか。

臓器も検査することもありますし、例えば動脈硬化、ヘルペスや梅毒など、太ももが長期間痛んだり痺れたりすることもありますから、そういった検査をすることもあります。

ヘルニア、坐骨神経、閉鎖神経や大脚神経、鼠径神経などの痛みかもしれませんし、検査してみないと何とも言えないのではないかと思います。

蛇足ですが、何か別の疾患の手術で開いた時などにたまたま見つかるのですが、神経に数ミリ以下程度（１ｍｍ程度のこともアリ）の腫瘍や水泡が出来ていることがあります。
これは検査ではほとんど発見できませんが、痛みのひとつの原因になっていることもありますし、全く痛くないという方もいます。

痛みを治したい・痛みを緩和させたいといったご自身の希望をより真摯に取り組む施設（病院）での受診をおすすめします。お大事に。

お礼

お医者さんに症状をお伝えしたら
2件とも脚のレントゲンを撮りました。
脊柱は診てくれてません。
多方面からの検査が必要との事。
今後の参考にします。

回答No.3

ootemon

神経が何かに触ってるとかはないんでしょうか。

お礼

神経ですか、そういう事もあるのですね。参考にします。

回答No.1

lunatism

ご心配のことと思います。

私も経験あるのですが、太ももの違和感で、短時間した歩けなくなりました。
整形外科では、レントゲンをとり、椎間板ヘルニアではない、と診断され、鎮痛剤を出されましたが、１ケ月しても症状は改善しませんでした。

思い悩んで、ペインクリニックへ行き、系列の病院でMRIをとると、椎間板ヘルニアでした。
その後、半年間、週1回の神経ブロック注射で、今では鎮痛剤なしで生活できるようになりました。

椎間板ヘルニアの症状かもしれません。
MRIのある整形外科を受診の上、ペインクリニックへの紹介状を書いてもらうのをお勧めします。

お礼

椎間板ヘルニア、そんな場合もあるのですね。
ペインクリニック、行ってみようと思います。