胃の調子

質問

胃の働きが悪いらしく、吐き気がしたり胃酸が上がってきたりしてしまい、吐くのが怖いのでいつも眠れなかったり、少しパニックになって泣いてしまいます。
胃に優しい食事や生活リズムってどんなものでしょうか？また、吐き気止めを飲んでも吐き気は収まるもののずっと胃が張って満腹感が1
日中続いて辛いです。これは仕方ないのでしょうか。吐き気がするときの気分転換なども教えて欲しいです

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

病院で見てもらっていますか？
それだけも変ってくると思いますので

回答No.1

原 平（@dr-faust）

長年胃が不調だった私の経験からは、
良い医者に行けばいい薬がある
良い薬を飲めば大抵の胃の不調は改善する、と言うことです。

生活療法を身に付けるとなると、長い時間の経験の積み重ねが必要になる。
私の場合は、離婚独り暮らし転職が必要だった。

何か心因的か生活上の原因があるでしょうから、それを改善するようにしたらどうでしょうか。
心因的か生活上の原因が思い当たったら、改善方法をまた質問すればいいでしょう。

最期に、良医から聞いた言葉
「胃の不調では死なない」
これで少しは安心できれば、胃の不調も改善してくるかも知れませんね。