依存症を自力で治したからはいらっしゃいますか？

質問

ギャンブルやアルコールや砂糖やタバコなどの依存症を自力で治せた方はいらっしゃいますか？

回答No.2

na-na-shi · ベストアンサー

自力で治す方法をお知りになりたいのですね~。

タバコは聞いたことありますが・・・

砂糖は調味料や食品にも含まれていますが、砂糖は特にどの食品のことを指すのでしょうか。

と細かいことより・・・
自力で治すことを選択したい理由があるといった感じでしょうか。

自力で治したいと思っている前提の回答になりますが・・・

ギャンブルをすることや
アルコールを飲むことによって
何を手にいれいるのかを観察してみることかなと。

たとえば、ストレスの解消、やらないといけないことをしなくて済んでいる、
ギャンブル、飲み仲間ができる、寂しくない、楽しさが
手に入っているとか。

そうすると、ギャンブルをやめ、アルコールを飲まなくなると
手にいれていることがなくなってしまいます。

病院以外に、コーチングとかセラピーなどの方法もあります^^

回答No.6

2012tth

50代♂
これも入るかな？
PC のオンラインゲーム依存症。

回答No.5

angelo77

いくつかあります。

・タバコ
・砂糖
・コーヒー
・うまみ調味料

タバコとうまみ調味料は、若い頃海外に住んでいてやめた事があります。

その国の制度で、例え末期の癌であってもその原因がタバコであれば、あなたのカルテは一番最後に回されると医者に言われたのと、禁煙ブームで吸う場所が無くミジメなのでタバコはやめました。

うまみ調味料はその海外で良い調味料も無く、専ら肉か魚に塩コショウとハーブで焼いて食べるシンプルな食事をしていたら、帰国して食べた食事で胸がムカムカして吐きそうになって驚きました。

砂糖とコーヒーは本当に偏頭痛の予防になるのか試したくて一切絶ったところ、２週間程離脱症状で酷い目にあいました。

完全にやめたのはタバコだけですが、何度か手術した時にやめておいて良かったと思いました。

回答No.4

ミッタン（@michiyo19750208）

「アイスクリーム＆スウィーツ依存症」

おかげで見事に太りました

今はもう食べたいとも思いません

回答No.3

noname#213477

ギャンブルはやめられましたね。
わりとすぐに飽きがきたので。

私の場合、予想したものが当たることや、例えばスロット等のビッグ確定！となるあの瞬間が楽しかっただけなようなので、お金をかけることだけやめることができました。ゲームセンターのスロットやアプリで充分でした。

タバコはやめられないです。
においも好きじゃないのに何故かやめられないですね。

回答No.1

KoalaGold

砂糖とチョコレート。

やはり体調不良や手術など医療費をかけて体が参ると考え直します。

アレルギー系の検査を繰り返し、医療機関には治せないものは自分で治すしかないと食べるものを見直して、血液検査の結果を加味して止めるものを16品目に絞りました。

すでに十万円以上かけていますからここで折れたら元の木阿弥。

キッパリと砂糖を抜いたら甘いものが欲しいという気持ちさえ消えました。今は時々食べてますけど以前は毎日チョコレート200g食べてアイスやキャンディも食べてました。