高温で足湯後、浮腫?

質問

代謝を上げようと思い、熱ーいお湯で30分程足湯をしました。 なんせ少し立ってるだけで足が紫色に変色するので血の巡りをよくしようと。 身体はポカポカして、この寒さでも素で居れるほどポカポカしています。 しかし、足の甲が腫れた?膨張したような気がします… 熱過ぎるお湯に浸かると浮腫むのでしょうか?
熱過ぎると言いましてもさすがに皮が剥けたり火傷する程ではないです。

回答No.1

majiclove

足湯は15～20分くらいがちょうどいい時間です。
30分は長すぎです。
やりすぎるとかえって疲労してしまうそうです。
代謝を上げるには、足湯も良いですが
ベビーオイルを使ってマッサージしたり
むくみを改善するサプリメントを飲んでみるのもいいですよ。