初恋を引きずって2年、自分を取り戻したい（長文です

質問

今年21歳になった男です。
タイトル通り、初恋の人との失恋を２年も引きずって、立ち直れないでいます。
他のサイトでも相談させてもらったのですが、より多くの方の意見を聞きたいと思い、質問させてもらいました。すごい長文になってしまいました。

今の状況を、正直にできるだけ詳しく説明します。

僕はある女の子の事が心から好きでした。
初めて本気で人を好きになり、今思えば自分でもおかしいと思うほどに、その子の事しか考えられませんでした。一瞬でその子の事が好きになり、度々二人きりで会うようになりました。
（2歳年下の猫のような性格の子で、恥ずかしながら僕はそんな性格に弱いです・・・）
一応は両思いで、付き合おうというところまではいったのですが、その子は当時元彼の事がまだ気になっており、正直僕はキープ、とゆうような感じだったと思います。
そしてその子に、僕の事は好きだけど、元彼が忘れられないから、やっぱり付き合えない。あなたは優し過ぎる、他の子に行った方が良い、というような事を言われ、僕は連絡を取らないようにし、そのまま結局その子はしばらくして元彼と寄りを戻しました。
正直いうと、その子には最後の方はとても重く感じられていたかもしれません。今思えば、女々しいやりとりをしていたと思います。
その子と過ごしたのはたったの3ヶ月程度の間だったのですが、その時の思い出を美化して？いる自分がおり、約2年間、毎日のようにその子の事を思い出してしまいます。毎日、です。。。
依存してしまうほどに好きだったのかと思うと情け無いですが、2年間、会ってもいないし連絡も取っていませんでした。
しかしつい先日、たまたまある店でその子を見かけました。２年前の印象そのままでとても可愛く、見た途端急に胸が苦しくなり、僕は気付いていないフリをしようとしました。
しかしその子は僕に気付いたようで、久しぶり、今どうしてるの？と声をかけ、少し話をしました。
どうやらその子はその店で働いているらしく、その日その子からLINEが来て、久しぶりでびっくりした、また来てね。とありました。僕はそこそこに返事をして、それに対しては返信はありませんでしたが、僕は少し嬉しくなり、同時にまた辛くもなりました。
その子は当時の元彼とは半年ほど前に別れていました。そして今日久々にその子のLINEを見てしまいました。別の男性との写真があり、とても傷付いてしまいました。
同時に、まだ俺は未練があるのか、と気付いて自己嫌悪に陥りました。その子はかなり可愛らしいので、多くの男が周りにいるのは仕方ないですし、
その子にとって、僕の事はもう何でもない、忘れ去られているという事は頭では分かっているのですが、分かっていても僕の心がそれを認めてくれません。
とても苦しいんです。

実はこの2年間は僕の人生にとって、とても重要な時期で、卒業や就職などがありました。
本当は就職で少し都会に出て、一人暮らしをして新しい生活、人生を始めたかったのですが、勉強もはかどらず、当時その子の事が気にかかり、結局地元の田舎の工場に就職してしまいました。（ちょうどその子との期間が、就活時期とかぶっていました）
今では工場と家を車で往復するだけの毎日です。
その失恋をキッカケに、自分でも分かるほど、物事に冷静になれずおかしくなってしまいました。
自分がやりたい事も分からず、就職はしたものの自分のやりたい仕事とは無関係で、進路選択は失敗したかもしれないと思っています。
また仕事中も、新入社員でありながら鬱のような状態になってしまい、テキパキ行動できず職場での評判も悪くなって、仕事の事などが何も考えられず1年が経とうとしています。会社にはとても迷惑をかけていると思います。本当に心苦しいです。

僕の夢は、できれば早く、大好きな人と結婚し、幸せな家庭を築くことです。
ですが今のままだと結婚どころか、このまま意地汚いオッサンになって、誰とも付き合う事もなく落ちぶれてしまいそうです。
早く他の誰かを好きになって忘れたいと思うのですが、卒業した学校はもともと男子校のような所で、今の職場も男性ばかり、女性との自然な絡みも新しい出会いもありません。友達に紹介してもらう、ということも難しい環境です。遠くの大学で楽しそうにしている友達が羨ましいです。（言い訳かもしれませんが、、、）
さらにもともと異性に対する理想が高く、誰か紹介してもらっても、どこかで無意識にその子と比べてしまって、好きになれません。
友達は、誰でもいいからとりあえず付き合ってみれば、とか言うのですが相手もいないし、好きでもない人と付き合うのは相手にも悪いし、自分も嫌です。
もちろんたまには可愛いな、と思う人も見かけますが、僕はそこまでイケメンでもないし、トラウマもあり元々奥手なので、、、何も起こりません。
こんな自分が嫌で仕方ないです。自分の中の何かを変えなければいけないことは分かっているのですが。。。

前述した通り、僕は鬱のような状態になってしまい、人と自然に話すことも、何かを集中して考えることもできなくなり、趣味のサッカー以外では常に一人でいるようになりました。
辛い曲ばかり、繰り返し聴くようになりました。
男友達は何人もいますし、たまに遊びますが、一人になるとまたネガティブに逆戻り、悪循環です。自分に自信が無くなり、身体にも色々と不調が現れて、やつれてしまいました。いっそ楽に死んで、消えてしまいたい、と仕事中にもよく考えてしまいます。
僕は本当に、こんな風になってしまった自分が男として情けなく、腹が立ちます。
こんな状態の男には、人として、異性としての魅力が全くもって無くなっている、ということは自分でも分かります。
ですがこの2年間、苦しくて、どうしたらいいのか分からないのです。こういった事は、普段仲の良い友達や身近な人には元気なフリをしているので、できれば相談したくないです。やつれてる、と言われることもありますが、適当に誤魔化してます。

混乱している中、思った事を一気に書いたので文が無茶苦茶ですが、まとめると
・僕は失恋を2年も引きずっており、ダメだと分かっていても今でもその子を想ってしまい、苦しくなる。最近その子のLINEを見てしまい余計に苦しくなった。この先、もう一度心から好きな人はできるのか、、、
・人生の大事な時期で混乱して選択を誤ってしまい、後悔している。鬱のような状態になり、すぐ疲れるようになって努力する気力も出ない。仕事もはかどらず、やつれて人間的におかしくなってしまった。
・頭では分かっているが、ポジティブになれず人間的に魅力も無い状態が続き、悪循環で前に進めなくて苦しい。できれば鬱を治したい。
・今の仕事を続けたいと思わない。これから、自分の夢に向かってどうしたらいいのか分からない。そんな気力が無い。今の自分は夢に向かっていない。

この場を借りて、色々な悩みが愚痴のようになってしまいましたが、誰かに正直な話を聞いてもらうことで少しは楽になるかと思い、相談させていただきました。
人間誰しもが経験する失恋、挫折を乗り越えられていません。

僕は、今のこんな風になってしまった自分が嫌です。苦しさを乗り越え、変わりたい。
人生で一番楽しいであるはずのこの時期が、このような形で終わるのは避けたい。

厳しい意見でも、アドバイスでも、体験談でも慰めでも何でも結構です。
読んでいて腹が立つかもしれませんし、意味不明でバカだと思われるかもしれませんが、どんな事でも構いません、相談に乗っていただきたいです。適当な解答は遠慮して頂きたいです。

回答No.2

35santiago

かなり年上の男です！

似た様な経験があったな～と
思いながら読みました（＾＾；）

tomo7979くんの初恋は字のごとく初の恋！

過去に気になって好きになった子もいたかもしれないけど
こんなに愛しく想えたのは初めてだったと言う存在ですね。

これは言葉あそびみたいになりますが、
初恋は初めての恋！
恋とは実は一方通行な貴方の気持ちです。
なぜなら相手の事を本当の意味でよく知らず
恋は盲目と言うくらいに自分の都合と感情だけで相手の事を実は思い遣っていない一方通行な気持ちです。
仮にその状態でお付き合いをしていたも
相手も同じ状態です
お互いの一歩通行な気持ちがお互いに合致をしていた状態だけお付き合い出来ていたことになります。

では次のステップ
恋愛です
恋愛は字のごとく恋+愛！
ここではじめて『愛』の原型が生まれます
ドキドキする恋からお互いの信頼や安心感が発生します。
よくある話しが『倦怠期』や『ドキドキしなくなった。。』などの
恋から愛への変化に対して『ドキドキしなくなったのは何故？』と思って
急に不安になったりする状態です。
いてくれる事が空気のように当たり前になり
刺激が少ないなったと錯覚をして陥ることもありますね。
でもそれを通り過ごせば次のステップです。

愛情！
これは愛+情
情とは無償の愛とも言えますし、
家族愛のようにお互いに色々あっても根本的な信頼が発生しているので
安定的な関係です。

さて本題の初恋での心の傷からの脱出ですが。

今の君の状態は
一歩通行な自分自身で作り出した相手のイメージから脱却が出来ていない状態です。
それと無意識だと思いますが
自分が費やした『恋』に対しての見返りとして執着してしまってることです。

なので新しい恋を始めると言うやり方もあるかもしれませんが
とりあえずは恋以外の自分が楽しく嬉しく幸せを感じられる事（趣味や友達との遊び、仕事、友情としても女性との遊び）
などが良いかもしれませんね！

私にも忘れられない初恋のヒトはいます！
幼馴染なので半分家族のような気持ちでもあります。

でも初恋の頃のドキドキではなく
冷静に今も大好きな人間としての存在です。

めったに会いませんが今も連絡をしよとすれば連絡できる関係です。

もし、貴方が初恋の方と本当に結ばれることがあるなら
『縁』と『運命』の目に見えない力があなた方を結びつけると思います。
でもそれは貴方や彼女の感情だけでどうにかなるモノでもないと思いますよ！

それだけ『縁』と『運命』は目には見えないけど
強いものです。

その方は今の初恋の方ではないかもしれませんね！

お礼

確かにその通りだな、と思います。
その頃は、不安で一方通行な恋同士が繋がっていたと思います。
恋愛、というステップに進む前に、その子の恋は終わってしまったのですね。とゆうよりも元彼との恋愛が続いていたのかもしれません。
そして見返りを求めている、というのも分かる気がします。自分が作ったイメージから脱却したいです。
ですが一方通行のイメージ、彼女との思い出、心の傷から脱却することが寂しい、それさえ愛おしいとしてしまう僕の依存心があるような気がして、分かっていても、とても苦しいです。

やはり新しいことを始めないといけないですね。
僕は旅行が好きです。たまに友達と旅行に行きます。でも帰って来て1人になると、また逆戻り、という感じです。また旅行に行った先々で、その子の事を思い出してしまう事もあります、、、
このような事や、仕事が出来ないとこなどを自分で鬱のせいにしているのではないか、と思うこともありますが、周りの人には相談したくないし、職場では絶対に言えません。
一度病院に行ってみようと思います。
とりあえずはここから治して、趣味を心から楽しめるようにしたいです。

縁と運命ですか。。。それがその子ではないのはとても残念です。残念ですが、その運命の人が誰なのか、もしくはそんな人がいるのかどうかも分かりませんが、早く出逢いたいですね。

こんな相談に、一つ一つ優しいお言葉とアドバイスを、本当にありがとうございます。

回答No.1

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）

んじゃ、今の居場所は判ったんだしもう一度アタックしようか。
ケリが付くまで。

徹底的に振られりゃ、落ち込みはするだろうが今度こそ終われるるかもよ?

その女性には大変な迷惑ですが・・・

お礼

そうですよね。
それも考えられますが、やはり傷付くのがこわい自分と、これ以上その子に迷惑をかけたくないという思いがあります。とても自分勝手ですね。。。
確かに、そこまでやるとスッキリはするかもしれませんが、、、
でも、選択肢の一つとしてはありえますよね。
こんな相談にアドバイスをしていただき、ありがとうございます。