【超長文】心理状況を整理のため、喝や憶測を下さい

質問

こんにちは。
現在会社(病院勤務)を10月下旬から欠勤してる新社会人の18(女)です。

実は休み始める少し手前から心身不安定で体調を崩すことが増え、上記の期間から欠勤をするようになりました。
休み始めた初日と二日目は職場にも欠勤する連絡をしましたが、それ以降は無連絡で無断欠勤を11月上旬(の心療内科を受診するまでの間)していました。
正直連絡取ることすら嫌になるほど人と関わりたくなかった状況でしたが、最近ようやく心身も落ち着き始めて、医者いわく職場復帰可能になり、上司と相談して「今後復職できるかどうかを決めていこう。ただし、あなたが学生を辞めた七月頃にもこんな時期があったことだし、あなた自身が復職することに対して反対してるひとも居るのよ。」という話になりました。

それからというもの、不安が募っているせいなのかは分かりませんが、どうも最近なにを思うわけでもなく涙が出たり泣いたり、ネガティブになったりと不安定気味で、ストレス性適応障害と診断された(11/17に心療内科で診断されました)１ヶ月前と同じ症状が出始めています。

しかし、現担当医は「検査結果上あなたは欝でもなんでもない。だから、私は何度でも頑張れ！と言うし、精神薬は処方しない。睡眠薬だけ出す。」と言っている状態です。

そこで質問です。
私は一体なんなのでしょうか？
現在も不眠が続き、上記のようにいきなり不安定になるときも多々あります。正直、今の自分の内心がよくわかりません。
整理を付けるためにも他の方から喝や憶測が欲しくこのような書き込みをさせていただきました。乱文で申し訳ありません。

(ちなみに、現在は経済的に厳しいためなくなく前受けてた心療内科をやめ、月三万円免除してくれる勤務先の精神科に嫌々通っています。上司には、勤務再開にあたり当初受けた心療内科でカウンセリングしたい。と強く申しましたが、勤務先のほうがメリットあるのだからこっちにしときなさい。の一方で押し切られ、現在も勤務先でカウンセリングしてます。カウンセリングしているあいだや、ロビーで待ってる時も知り合いに会う度に気まづく、心身共に落ち着きません。カウンセリング自体も、職に対してどうして行くか。という話だけでケアしてる。という感覚が一方に掴めない状態です。最近では、上司のとこや総務課に行くたびに生きた心地がしなく冷や汗が出て泣きたくなってくるような感じです。)

回答No.1

kamikami30 · ベストアンサー

私は基本的に、メンタル弱い人には厳しいと思います。

辛いことは乗り越えなければ何も変わりません。
甘い考えありませんか？
仕事が出来ないと、死にますよ。
死ぬのが嫌なら必死に努力して結果出す。

ただ、失敗しても結果が出なくても、すぐには死にません。

生きてる間に自分好みの人生にしたくないですか？
そのために頑張りましょ。

お礼

回答ありがとうございます。
激励して頂いたおかげでようやく現実を見るようになりました。本当に有難うございました。
今後辛くなったときはこの回答を思い出しつつ励みにして頑張っていこうと思います。

回答No.2

noname#210529

質問を拝読させて頂きました。
　ごめんなさい。
　なんだか、すっちゃかめっちゃかな１ヶ月
だったように思います（笑）。
　今は、頂の見えない山道を登って居るので
はないと思います。
　なので、自分の足を前に踏み出して、この
１ヶ月を乗り越えましょう！！
　お互い、頑張りましょう！！

　いかがでしょうか・・・？

お礼

回答をして頂き有難うございます。
今まで現実を見ることを避けてしまっていた私ですが、ようやく元の軌道へ激励して頂いたことにより戻れそうです。
本当に助かりました。
有難うございました。