なにに対してもやる気が起きない集中できない

質問

高校2年の女です
テニス部に入っていて、校内でも人気で小さな大会だけど優勝したこともあるバンドのボーカルをやってます
周りからは充実してると言われるけど、いつからかなにもやる気が起きなくなりました

この前初めてライブで失敗してメンバーにしれっとした目で見られて
たくさんたくさん練習してるのにもともと自分の声に合わない曲だから上ずっちゃって、あんなに褒められてた歌もメンバーにもっと練習しろって言われて
バンドだいすきでライブに出たくてしょうがなかったのにそれからライブ出るのも怖くなっちゃって

部活も嫌いじゃないし、テニスすきなんだけど最近バンドが理由で部活休みが多くてレギュラーから外されて居づらくなって部活に行くのも億劫になっちゃってサボりが増えて

そろそろ受験だから勉強しなきゃいけないのわかってて焦ってるのに勉強は全く手につかずどんどん成績は下がって

趣味の手芸もする気もおきず、家でぼーっとしてるだけ

顔は広いって言われるけどいつでも連絡とれるようなこの人とはなんでも話せるみたいなそういう友達もいなくて
時々無性に寂しくなって出会い系に登録して会うわけでもなく、我に返って退会して

なんか本当に自分何してるのかなって思って
なんでも人よりは真面目にやって、なんでも人よりはそこそこできてた自分どこ行っちゃったかなって思って
いつからこんなにだめな人間になっちゃったんだろうって思って

どうしたらここから抜け出せますか？
どうしたらやる気が出ますか？

長文ごめんなさい
よかったらなんでもいいので、だめな人間ってことわかってるから説教でもいいのでコメントお願いします

回答No.1

kagami20075-

部活もバンドも、そろそろ受験なので、悩まなくても消えてゆく問題のように思われます。
受験に向かおうとしても、やる気が出ない、という問題として考えてみてはどうでしょうか。
自分は将来何をしたいのか、ということがはっきりすると、すっきりしてくるような気がします。
どうしたらいいかはわかりませんが、自分で考える参考に、この本を読んでみてはどうでしょうか。

「一億総自己ベストの時代～人生の仕事の見つけ方」
http://www.sampoh.co.jp/best_lp/index.html