彼とずっと一緒にいるにはどうしたらいいでしょうか

質問

今、大好きな彼氏がいます。私も彼も31歳です。
まわりに相談できる人がいなくて、ここに書き込みました。みなさんの意見が聞きたいです。

私は26歳まで男性と付き合ったことがありませんでした。当時、私の上司だった男性のことが好きだった私はその人に「相手してくれませんか」と言いました。その人は他にも何人か女性と付き合いがあったみたいですし、格好の相手だと思ったんです。
そのあと初めて彼氏ができたのですが、すぐに別れました。それから最初の人との付き合いは続きました。

おととしの暮れに同窓会があって、今の彼と再会して付き合うことになりました。彼に告白されたとき、最初の人の話をしました。したら、彼に「告白は保留させて」と言われました。そのあとまた告白されて付き合うことになりました。それが約一年前のことです。
それから彼の方から一方的にフラれました。でも、また彼から連絡があって付き合うことになり、それが５回ありました。

私は最初にフラれたあと、また彼と付き合うために自分磨きをしたくて、あるセミナーに通おうと思いました。でも、また復縁したときに、彼に止められて行きませんでした。

彼は私の人格に問題があると言います。私は最初の人とはもう会ってませんし、会いたいとも思いません。彼以外の男性は考えられませんし、私は彼を最後の人にしたいと思っています。
カウンセリングに通おうかとも思いました。ただ、平日は仕事がありますし、土日は彼と会うことが多いので、時間がありません。
彼は「誰か信頼できる人に相談できない？」と言いますが、私には友達もいませんし、頼れる人は他にいません。

私は彼とずっと一緒にいたいです。どうすればいいでしょうか。

回答No.5

吉田 修（@osamucom0409）

No2の回答をした者です。

さびしいという気持ちになったら、便箋でもいいので10分の時間を区切って、紙に思い付くまま自分の気持ちを書きまくってください。

ダーッと読めないような字でもいいので、とにかく10分書きまくる。

そうすると、いったい何に不安を感じているのか、どういう風にさびしさを感じているのか、誰に居てほしかったのかが見えて来ます。

これをした後で熱いおふろかシャワーを浴びてください。

外出先でシャワーが出来ないときは、暖かい飲み物を飲むだけでもOKです。

これはプロのカウンセラーも自分に使っている方法です。

個人的には、寝るときに電気敷毛布を使って、少し暖かめにして寝るようにしています。

さびしい時、心が寒いといいますよね。

これは本当です。

暖かくすると、さびしいという気持ちも溶けていきますよ♪

お試しください。

お礼

ありがとうございました。

吉田 修（@osamucom0409） プロフィール

産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...

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