暴力衝動がある21歳女性の家族への短気な悩みとストレス解消法

2014/12/24 12:26

このQ&Aのポイント

21歳女性が自身の家族に対して感じている短気な悩みと暴力衝動について考えています。特に母親に対しての感情が強いようで、部屋のドアに傷をつけたり、母親を殺すという想像をしてしまうことがあります。しかし、実際に行動に移すことはできず、ストレスが溜まる一方です。ストレス解消法として、大声で叫ぶことが効果的だと知りながらも、家に誰かいるために簡単にはできない状況です。家族に対してだけ短気な一面があるため、外では上手くやっていけているようですが、将来の不安や自己嫌悪に悩んでいます。
家族への短気な感情や暴力衝動に悩む21歳の女性が、その原因について考えています。特に母親との関係が問題であり、部屋のドアに傷をつけたり、母親を殺すという想像をしてしまうことがあります。しかし、実際には行動に移せず、ストレスがたまる一方です。ストレス解消法として、大声で叫ぶことが効果的だと知っているものの、家に誰かがいるためになかなか実行できません。家族に対してだけ短気であることに不安を感じながらも、どうすれば考えなくなるか悩んでいます。
21歳の女性が自身の短気な性格や暴力衝動について悩んでいます。特に家族に対して感じる感情が強く、部屋のドアに傷をつけたり、母親を殺すという想像をしてしまうことがあります。しかし、実際には行動に移せず、ストレスがたまるばかりです。ストレス解消法として、大声で叫ぶことが効果的だと知っているものの、家に誰かがいるためになかなか実行できません。家族に対してだけ短気な一面があることに不安を感じながらも、どうすれば考えなくなるか悩んでいます。

暴力衝動があるのですが…

21歳女性です。家族に対して、短気なところがあります。（家族以外に怒ったりすることはないです）家族と言っても、父とはそういう感じにならず母のみです。今、現在私の部屋のドア（内側）には、はさみで傷つけた傷があります。ポスターで隠しなさいとか言われたことありますが（別に来客があるわけではないのに）その傷を見て、落ち着く部分があります。頭の中では5回ぐらい母親を殺しました。（全てにおいて、父親とは何もないです。好きってわけでもないですけど）いつか本当に…と不安になることもありますが今のところ、血は苦手だし、刺すとか考えるだけでも怖いし今でさえ駄目駄目な人生なのに、前科がついたらとか刑務所の生活とか耐えられないと思い、行動に移っていない感じです。それに母のことは好きですし、決して嫌いなわけではないです。何かけんかをしたりとかした時に、そういうことを考えてしまいます。他には、お皿を割ったり作ったばかりの大皿料理をゴミ箱に突っ込んだりという想像もあります。どちらも怒られると思ってできないんですが（母親もそうですが、父に雷落とされたくないんで）結局後者であれば、実際にできなくもないですが怖くてできず、ストレスが溜まる一方で時が経ってストレスがなくなるのを待つ感じです。（ストレス解消法はあるのですが、それが大声で叫ぶということなので簡単にできないというのはあります。家に誰かいたりとか、いなくても近所の手前とか。カラオケボックス等に出かけてまでというのもあります）家族に対してだけ短気ということもあり外ではうまくいくので、幸いではあるのですがいつか想像が本当になったらという不安があり、そう考えないようにしたらいいのでしょうが（大体考えた後に自己嫌悪になることが多いので）どうすれば考えなくなるでしょうか。関係ないかもしれませんが、私が小学生の時母が皿を玄関に向かって投げ、何枚も割っていたことがありました。私がトイレに入っていた時に、急に始まり（夕食普通に食べたので、全部割ったわけではないはずです）トイレから出たら、あなたもやる？と言われたのを覚えています。後にも先にもあの時だけで、未だにあれは何だったんだろうという感じではありますが母にもこういう面があるのであれば、それを受け継いだのかなと思い納得しようという感じもあります。

ramu9999
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nanakora
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2014/12/24 12:57 回答No.2

殺したいと考えてしまうのと、それを実行して殺してしまうのとでは、とても大きな隔たりがあります。例えば、誰かを絞殺したいと考えるだけなのと、実際にロープなどを購入して準備してしまうのに、大きな違いがあるのと同じです。貴方は短気ということですが、殺すに至らなくても、暴力を奮ってしまった時は、一度心療内科を受診して、貴方の中にあるストレスを吐き出してしまった方が良いと思います。＞母が皿を玄関に向かって投げ、何枚も割っていたことがありました。おぼろげに覚えているのと、鮮明に覚えているのでは、心に残る印象も違ってきます。覚えているという事は、心の中に引っかかっているのだと思います。お母様に抱く殺意を消す為には、貴方の心の中だけで考えていてもらちが開きませんので、心療内科に行って、医者に自分の悩みや考えを聞いてもらいましょう。