- 締切済み
依存の原因って
ゴールも、無い。お互いの身に何かがあったとしても、どうにも出来ない不倫関係。私はそれなりに、苦しみながら、10年付き合ってきて、 いまは、この執着、この依存を止めるために、とりあえず、自分からは、連絡していない。 今週会えるかメールがきましたが、今週難しいと返事したら、もう、今年は会えないと返事がきていました。 メール無視してもいいかもしれませんが、そんなことしても、どうしたのかと何度も、聞かれたら、自分の苦しみ気持ちをぶつけてしまい、宥められて戻るのもいけない。 私の気持ちがこの何もない、お正月休みの間に、冷めてほしい。 冷めたことがないから、無理かもしれない。もう、今の時点で苦しい。 でも、止めないと、もう、シンドイ。 好きじゃなくなりたい。 今までも、思っていたことですが、彼は、どうなのでしょう。 そこまで、気持ちを割り切れるものなのでしょうか。 会えればよし。会えなければ、また会える時に会えばよし。でも、私とは別れたくない。別れないし。離れないと言う。 そう言いながらも、当たり前に家庭優先ですし、私に、いい人が見つかって、私が幸せになるのであれば、その時は、祝福する。と、言います。 でも、苦しいし別れる！話になると、慣れろ。別れない。と言います。慣れられない、、、 いつも、同じトーンで、私と繋がっていられる彼の気持ちが理解できない。 いったい、私は彼の何のためにあるのか。私は、私にとっての彼は、誰にも打ち明けられないことを、すべてさらけ出してきた相手。10年も、少し離れた場所で、私は、いつも側にいた。 でも、彼は、常に、割り切っている。 なのに、 別れる話になると、必死に止めるのは、なぜ？ 私の幸せを、祝福できる人なら、私が、彼と付き合っていることが苦しいことを、訴えたなら、そうか、苦しいならと、引き下がるものなのではないのでしょうか。 彼の気持ちは、私のように必死ではないのは、分かるのに、別れる話は受け入れない。 今回は、もう、別れる宣言せずに、連絡しないようにしています。 あぁ、またか、、、また、別れるとか言い出すんだろうと彼は思い始めているのかもしれませんが、 メールで、気持ちをぶつけられるのが、嫌いな人なので、とりあえず、 当たり障りなく、会える？等のシンプルなメールがきます。 私は、それだけで、辛いのに。 あの、感覚。 あの、会えたらいいじゃないか。会えない間は黙って想いあっていればいいじゃないか。お互いの家のことなど、知っても、関係ない。 と、割り切れる気持ちを、どうしても、分からないし、それだけに、余計に、寂しく。苦しいです。 止める努力中。 そんなことばかり考えてしまいます。 仕事してる時だけ、仕事に集中しているから、救われていますが、お正月お休み。 家族と楽しい団欒してんだろな。と、思うと、毎年苦しい。 止めようとしてるけど、まだ苦しい。 今すぐ依存していたものから、離脱するのって、シンドイ！！ シンドイです。 気持ちに、新しい風が、吹くような考え方が分からない。 10年間、どうだったのか。 彼の気持ちは、なんだったのか。 身体だけにしても、何かの気持ちはなかったのか。 私みたいな感覚ではなかったにしても、どんな心持ちであれば、あんな風に、上手く割り切れるのか。 そればかり考えてしまいます。 遊んで10年？ それなりに、2人の中では色々なことがあったのに。 なんだったのかと。無駄なことを考えてしまう。 彼しか居ないと思う私の気持ちは、 これまでの、私の私自身嫌いなところまで見せても、受け止めてくれた彼。 そこでしょうか。 依存の原因探しをたくさんしてしまいます。理解して、はっきり分かって、依存しない自分になりたい。 未練をなくしてしまいたい。 まだ、また、正月明けには会えるだろうと 思っている彼。 もう、会わないと決めている私。 揺らがないための、強い気持ちが持ちたいです。
- 不倫関係
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- chibimy
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考えて考えて、でもそれから抜け出せず、結局元の場所へ戻る… 忘れることはできないけれど、過去形になるまで、10年かかる。付き合った分だけの時間がかかる。 ひとりになると、いつも考えてる。 心の中で話しかけてる。 いつ頃からか自分の一部になってしまっているから。 ふたりの間のことは、相手にしか話せないから、悩みも全て、寂しいことも全部、自分だけでは処理しきれなくなると、相手に打ち明ける。すると相手は、そんな自分を受け止めてくれて、そんなに長い言葉ではないのに、その言葉がとても深く優しくて、自分はその言葉にあっという間に飲み込まれ、また離れられなくなる。 それの繰り返し。何度も何度も繰り返して自分は相手にどっぷり浸かってしまった。 でもそうなってしまったのは相手のせいではなくて自分が選んできたこと。相手が、じゃなくて、自分が。 彼はどうだったのかとあなたは言うけど、自分が離れられないから10年側に、あなたが彼の側に10年いた。 とにかくメールしない、でもどこかで相手からのメールを待ってる自分がいる。メールが来るとどこかでホッとしている自分がいる。 自分は苦しいしんどいと言うけど、相手もまた、内容は違えど苦しいししんどいかもしれない。 いつか、思い出になる日が来ますように。 とても時間はかかるけれど、とりあえす今日一日を頑張ろう。 今日頑張ったら、明日一日頑張ってみよう。一日終わったら、苦しい日が一日減ったって考えよう。何日あるかわからないけど、とにかく一日少なくなった。じゃぁまた明日一日、とりあえずまた一週間、頑張ってみよう。 一ヶ月過ぎたら、結構自分やるじゃん、できるじゃん。 そう考えられるように、なれますように。 できる環境なら犬を飼ってみる。きっと夢中になれる。 私にも、依存、拠り所があります。先はないけれどとても大切です。感謝しています。とても救われています。 落ち着くまでにとても時間がかかりました。何年も何年もかかりました。 年老いて行く自分が嫌で仕方なくて、でも、皆年老いて行くのは一緒だと言われ、離れる理由がまたひとつ無くなりました。 あなたと同じことを何度も何度も、たくさん考えました。 しんどいのは仕方ない、自分が選んだのですから。 いつか、少しでも気持ちが楽になる日が来るはずです。 どうか、笑顔だけは忘れないでくださいね。苦しくても前を向き、下を見ず空を見上げて、口角を少し上げて、歩いて行ってください。
会えている以外は1人。 会っていようがいまいがあなたは彼なしでは生きていけなくなってる。 彼なしでは生きていけない これが依存。 自立することかな。
お礼
自立ですか。 してない。 私、自立してない。 依存やめたいです。 とっても、苦しい。
- microanswer0
- ベストアンサー率25% (140/540)
＞苦しいし別れる！話になると、慣れろ。別れない。と言います。 彼の言動から察するにあなたの幸せは眼中にないようですね。今更ながらですが、あなたに会う為に彼がどれだけ犠牲をはらうつもりか確かめてはどうでしょう。 彼があなたを必要だというのなら奥さんと同じようにあなたのことも養って当然だと思いますよ。傍から見てあなたの払っている犠牲と彼の払っている犠牲は全くつりあっていないと思います。とりあえず2万円、会うたびに前払いで払ってもらうように交渉しましょう。 お金をと言うと違和感や抵抗があるかもしれませんが、その程度の交渉もできないようならあなたのやめたいという気持ちもその程度の覚悟なのだと思います。 彼が払うというなら今後はできるだけ多く会ってくれと催促しましょう。 不倫なんて都合のいい女をやめたらすぐ終わると思います。 デリカシーがなくて申し訳ありませんが私の正直な意見です。
お礼
ご回答ありがとうございます。 お金ですか。。。 彼の奥さまは、実力もあり、自立されてる女性で、金銭的に、養われているわけではないんです。私も、養ってほしいわけじゃないですし。。。 都合のいい女かぁ。。。 すぐに止めれるのかな。。。 とっても、苦しくて、なんだか、簡単じゃなさそうです。 デリカシーがないなんて、思っていません。他の人なら、どう感じるのか。正直な意見が、とっても知りたい。 きっと、少しでも、自分の気持ちが落ち着くところがあると思うので。 ありがとうございました。
依存の原因って1人になりたくないだけ。 彼はあなたを必要としてくれるから依存してるだけ。
お礼
1人になりたくない。 でも、会えている時間以外は1人。 苦しいだけです。 いなくなっても、いても、苦しい。
- 783KAITOU
- ベストアンサー率43% (1758/4022)
あなたがお書きになっているご質問文書は、彼とあなたの関係が思うように事が運ばない個別性の内容をお書きになっています。伝わってくるのはイライラした気持ちです。これをあなたは彼への依存だと仰っています。そして、タイトルで「依存の原因って」と、依存の原因を問われています。 原因を見つけるにはあなたがお書きになっている文書を拝見する以外ありません。そこから分かる事はあなたは確かに彼との関係が中断するのがイヤなので彼に依存している。と、仰っています。しかし、本当にそうなのだろうかと考えてみると、依存しているのではなく、彼にあなたが必要だというように思ってほしい、と考えているのではないでしょうか。依存という言葉を借りるとあなたは、彼があなたを必要としていることを確かめたい。彼に依存してもらいたい。と、いうように捉えることが出来ます。 つまりあなたは、家庭に満足していない人、社会に何となく不満を持っている人、その他の人を見つけてあなたに依存させることで、性や従属による（あなたの）過大評価によってご自分の安心を得たいのだと考えます。彼は、あなたと出会った当初何らかの不平不満があったのでしょう。そして、それをあなたは受け入れ性の関係を持つことで共有出来、彼はあなたと一緒にいるだけで心休まるという感じであなたを過大評価されてきたのでしょう。 しかし彼は、自分自身のあるべき姿を子どもさんを通して気づいたのです。その結果、当然のごとくあなたとの距離が発生したのでした。しかし、安心の対象が遠ざかっても大丈夫だというまで彼からあなたは安心の享受の方法を学習していなかったので思うようにならない彼との関係を、ご自分の人生の方向と重ね合わせた結果の不安を、彼への依存を断ち切りたい。と、いう変形したご質問内容になっているのではないか、と思います。 結論として、あなたのお気づきの通り、彼が居なくても安心出来る生活を見つけることです。それには過去のいろいろな出来事とか思い出は過去の事として処理すべきです。そして、今日から明日、将来のことについて考えるようにすべきだと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 なるほど。 と、思わされるところが、あります。 ありがとうございます。 私は彼のことか大好きで仕方ないのだと思っていたのですが、自分への評価を必要としていたのかもしれませんね。 ただ、不倫を始めた頃から、彼はキッチリ家庭と、私を分けておられました。 初めから、家庭優先です。 私も、それは、承知の上で付き合っていたのですが、苦しくて、、、 離れようとしては、止められる。を、繰り返してきました。 彼は、会える時は会いたいと。 言ってくれても、苦しくて。 なぜ、そんなに、割り切れるのかが、理解できなくて。 すみません。 でも、そうか。そうなのか。 と、思えること、ありました。 少しでも早く、心が騒がなくなりたいです。 ありがとうございました。
- akameg
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不倫は「恋愛」ではないんですよね。 相手が間違ったことをしているのを「幇助」している時点でそれは「依存」なんですよ。 相手が別れてから付き合うのは「恋愛」だと思います。 相手が別れていないのを知っていて付き合うのは「依存」です。 恋愛は相手、自分のの幸せを願って 依存は自分だけの幸せ願って 会わないと決めているなら、着信、メール拒否をして、一切連絡を絶つべきですよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私だけの幸せ。 なんですね。 不倫を始めた頃から、苦しかった。 好きなんじゃなくて、ただの依存なんですよね。 １日でも、早く、気持ちが騒がなくなりたいです。 ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 とっても苦しいです。 私が選んできたことだと、分かっています。彼を想う気持ちに嘘はないと思ってます。彼に迷惑をかけたり、困らせたりしたくはない。ただ、私は、止めるにしても、彼の今までの、本当の気持ちが知りたい。知ったところで、何がどうにかなるわけではないのですが。 辛くて、シンドくて、ツラツラ書き込みました。 同じように悩んでおられたのに、気持ちが落ち着かれているのですね。 大切にされているんですね。 私も、そんな風になれたなら、、、 私の気持ちは、まだまだ、騒いでいて、苦しい。 いつになるかわからないけれど、心穏やかに過ごせる日が来るように。 今を乗り越えられるように。 優しいお言葉。ありがとうございました。 同じように感じている人もいたんだ。私だけじゃないんだ。と、思えました。