性格の悪い自分を抑制する方法

質問

私は性格がとても悪いです。

努力もしないくせに嫉妬深く、自分より優れている人をみただけでストレスが溜まります。
かといって、ばかな人を見ると鼻で笑ってしまいます。
こんな私は一人も友達がいません。
そのうえ、対人恐怖症で現在ニートです。
外に出るたび、知らないひとに罵声を浴びせられます。
震えながら歩く私を見て面白がっているのでしょう。
私もそんな人をみたら絶対に笑うと思います。
自分がされていやなことなのに、他人の喜んでいる姿は見ていて快感なんです。

考え方のなにもかもが自分は他者と違います。私は幼少のころから変わっており、いじめをうけることは日常茶飯事でした。

私は自分を変えたいです。
円滑な人間関係を気付けるようになりたい。
嫉妬するのではなく相手を尊敬し、切磋琢磨して自分を高めていきたい。
困っている人がいたら助けたい。
そんな素敵な人間になることが夢なのですが、行動が伴いません。

アドバイスをお願いします。

回答No.8

noname#202840

回答の追加です。
囲碁は、性格が悪い人ほど、向いている。
　と書きましたが、
それは、「あれもこれも自分のもの、相手には何も与えない」といった考え方では、永久に勝てないのです。
　ところが、上達するにつれて、自然に性格が嫌でも良くなっていくのです。

　ただ、質問者様は、「性格が悪い」と“思い込まされている”気がして仕方がないのですが。

　罵声を浴びせる人って、どういう人でしょうか？

　　　　　「人殺し」ではないでしょうか。

質問者様は、困っている人を見たら「殺したい」などと思いますか？

　『人間性』の問題なのです。

回答No.7

pct10968

じじいです。

＞私は性格がとても悪いです。

自分の思い描く人間と自分を照らし合わせて見ることです。

素敵な人間が、

＞努力もしないくせに嫉妬深く、自分より優れている人をみただけでストレスが溜まります。
＞かといって、ばかな人を見ると鼻で笑ってしまいます。

このような行為は絶対にしないはずです。

抑制ではなく、考え方、思考回路の問題です。

せめて、この辺の思考回路を改める努力は必要ですね。

素敵な人間になるには、その後の問題です。

回答No.6

sakura-333

＞努力もしないくせに嫉妬深く、
ウチの近所にもいますね。
でも口が達者なので逆に嫉妬されてるような口振りで周囲をたぶらかして満足してます。
その人もニートで遊びに行く人がいないせいか一日中他人の悪口を言って暇潰ししてます。

＞外に出るたび、知らないひとに罵声を浴びせられます。
何故そんなに有名なのでしょう？
ずっと地元なのでしょうか？
そこから離れないと円滑な人間関係は難しいと思いますが・・

回答No.5

blazin

だったら身近な所から始めてみたら？
貴方を生んでくれたお母さんを大切にしていく。
そして、丁寧に支えていく。
対お母さんなら、
今の貴方でも出来る事って沢山あるでしょ？
今の貴方の状態を、
「ありのまま」として受け止めてくれている数少ない存在。
お母さんは、
何とか貴方に自信のようなものを身に着けて欲しい。
そう思って、
勉強面でのサポートを沢山してくれた。
それを貴方が活かせたかどうか？
その問題よりも、
貴方が少しでも「出来る」事を見つけて貰いたい。
そう思って、
お母さんはお母さんなりに働きかけてくれたんだと思う。
その「芽」は貴方にも育っている。
だからこそ、
貴方はここに、
自発的に自分の「気持ち」を書いているんだよ。
もっと円滑に人間関係に向き合いたい。
相手を尊敬し、自分を高めていきたい。
困っている人がいたら助けてあげたい。
誰に頼まれた訳じゃ無い。
素敵な人間になるという貴方の夢。
その夢を貴方に植え付けてくれたのはお母さんだよ？
だったら、
貴方の人間関係の「基礎」として、
お母さんの為に出来る事から大切にしてみる。
自分の為に欲を出すよりも、
誰かの為に（身近な人の為に）頑張りたい。
そう思う方が一歩は出しやすい。
自分の欲で動いてしまうと、
少し上手く行かないともう飽きたり、イライラしてしまうから。
自分の都合で止めてしまうから。
急に貴方じゃ無い貴方にはなれない
ゲームのように、
素敵な人間になる為の薬があって、
それをゴクンと飲んだらすっかり入れ替わる・・・
それは無い。
貴方はこれからも貴方。
という事は、
少しでも自分自身と付き合い「やすく」なっていく事が大事。
自分との付き合いにも苦戦しているなら、
当然違いのある他者との関係には苦戦してしまう。
貴方は本当に性格が悪いか？
そうは思わない。
何故なら、
自分の悪い部分を素直に認められているから。
認める力ってその人の人間力なんだよ。
今までの貴方には、
劣等感や圧迫感を感じる事が多かったのかもしれない。
何だか生き難い感覚が続いているのかもしれない。
それでも、
実は貴方なりには考えている。
そして、
貴方なりには踏んばろうとしている。
それがこの質問だったりするんだよ。
本当に性格が悪いなら開き直って終わりだよ。
貴方は違う。
少しずつ自分の不器用さの角を丸めて、
いつかは優しい（素敵な）自分になりたい。
自分自身を良いなと思えるようになりたい。
そう考えている。
今はまだ、
行動が伴っていないけれど。
貴方の心の中に既に成長の「種」は生まれていて、
小さな芽は出ている。
まだ小さな芽であるなら、
明日その芽から花が咲く事を期待しても無理がある。
芽は少しずつ伸びていくもの。
その芽が芽として育ち続けていく為には、
それなりに栄養を与えていかないといけない。
悪い事ばかり考えていたら、
自分の中の新芽が腐ってしまう。
かと言って、
都合の良い事（理想）を考え過ぎても、
それは逆に栄養が多過ぎて芽が育ち難くなる。
大切なのは、
貴方が文末に書いている気持ちを持ち「続ける」事。
それが、
貴方の変化の「土壌」になるんだよ。
今日は素敵な人間になろうと思ったけれど、
明日はもう止めた（やっぱり面倒、無理）
そんなチグハグな意識では、
心の新芽を育てる力が生まれなくなってしまう。
まずは、
丁寧に足元から固めていけばいい。
今は、
貴方の生活圏で出来る事を大切にしてみる。
お母さんと一緒に住んでいるなら、
今までよりも丁寧に（率先して）サポートしていく。
そして、
素敵な人間になりたい。
その気持ちを大切に持ち「続けて」いく事。
持ち続けていると、
その気持ちを「活かせる」機会が見えてくるんだよ。
持っているからこそ気付ける事も増えてくるんだよ。
大切にしてみたら？
今直ぐ完成形になる必要は無いんだから。
貴方は貴方のペースを大切にね☆

お礼

お礼遅れましてすみません。

他人と比べるのは、もうやめることにしました。
まずは自分自身を受けいれ、自分のでくる限り精一杯のことをして生きていこうと思います。

回答No.4

noname#202840

はて？　どこが悪いんでしょうか？
少なくとも、私には、悪いとは感じないのですが？（汗；

　単に、目標を失っているだけかな、と。

　何か、目標があると、罵声とかは、気にもならなくなりますし、上手に、切り抜けていくようになります。

　他人など、気にしている暇が無い状況に、自分を持っていくのも大事ではないでしょうか？

“好きなもの”を発見すればいいのです。

ちなみに、私は、囲碁を勧めておきます。
（これ、最初は、中々、上達しませんが、質問者様なら、あっという間かな、と思います。）
　日本棋院の幽玄の間というところで、月に１５局、無料で打てますし。
（最初は、２５級から）

　ちなみに、性格が悪い人ほど、向いています。

こういう趣味が、あってもいいと思いませんか？

　好きなことに、一生懸命に取り組むと、人生、充実しますし。

回答No.3

oukakikusui

他の人と比べてではなく、自分ができる精一杯の努力をする。
どう考えても人と自分の能力は同じではない。
自分より勝る人、劣る人、同等の人。
色んな人がいる。
どんなに能力ある人でも必ず弱点はある。
人は神様イエス様ではないから。
特に周りの人は貴方が思うほど、誰も気にしてない。
いきなり自分を変えようとしても、そう簡単には変われない。
一つずつクリアしていくしかない。
外に5分出てみる。
今日ができたら明日は10分。
外に出る前に身だしなみは清潔にする。
風呂入る。髪切る、整える。
色んなことの積み重ねで変わっていく。

回答No.2

kaitara1

何もしないで何かを得たいというのでは話にならない。また何もやらないから意味もなく、あるいは根拠もなく物事や人を粗末にできてしまう。それにもうほとんど最後の状況にまで追い込まれているのに、普通の人でもなかなか手に入らないものを夢想しているとは、という感じ。まずは老人施設の助手などからはじめては…その前に風呂に入って清潔な身なりをすること。

回答No.1

yasuto07

文芸書、文学など、100冊お読みください、、、心を見直さなければね、、そのためにお勉強する気はありますか、そお言うことです。