休み癖

質問

最近一週間仕事に出るのが辛いです。仕事内容は苦ではないのですが、人の顔色ばかり気にしてしまい、吐き気がしたり頭痛がして途中で帰ってしまい辛いです。

甘いのは自分でも分かってます。でもしんどいです。たった一週間がもちません。

みなさんはどうやって一週間乗り越えてますか？疲れをためないにはどうしたらいいですか？

回答No.2

pct10968

じじいです。

＞みなさんはどうやって一週間乗り越えてますか？疲れをためないにはどうしたらいいですか？

あなたの疲れの原因は、あなたがきちんと把握しています。

そうです、「仕事内容は苦ではないのですが、人の顔色ばかり気にしてしまい、」

人の顔色ばかり気にしているせいで疲れてしまうのです。

精神的な疲れですね。

おそらくは、成長過程の中で人の顔色ばかり気にする癖が付いたと思うのですが、仕事上の精神的疲れは、仕事上で乗り越えていくのがベスト環境です。

「あなたの心の中の他人に嫌われたくない意識」これを上手にコントロールすべきですね。

職場の環境、人間関係に未だ不慣れな気もします。

職場の環境、人間関係に少しずつ慣れてくれば、人の顔色ばかり気にする事も少なくなると思います。

人の顔色ばかり気にして、吐き気がしたり頭痛がして途中で帰ってしまうようでは、職場の人間に迷惑を掛けてしまい、更に職場の人の顔色を気にしてしまう悪循環になると思います。

人の顔色を気にしない、自分なりの工夫が必要ですね。

回答No.1

kyoromatu

>休み癖 ・・との認識ですがそれはちょっと違うような感じですね

吐き気や頭痛までなんて、正直健常者なら考えられません

鬱病に片足突っ込んだ可能性を疑い、あまりそれ以上酷くならないうちに
一度心療内科なり精神科の専門医に診てもらったほうが良いでしょう

そんなんではどんな職場に移っても言葉はきつくなりますが
使い物にならないと言われかねませんよ

癖なんていう甘い次元の問題ではすまない気がしてなりません
　働けない　即収入に影響する話になるし
生活にも将来にも不安が生じて来ることは間違いないでしょう

根本的な問題解決を図らないことには・・この先実に心配ですね