靴の左外反が必ず削れてしまいます

質問

靴が好きで、よく買うのですが、どうしても左脚の外反部分に右足の爪先が時々こすれるようで、
気が付くと左外反部分の色が擦れて落ちていたり、レザーの場合は傷として修復できなくなってしまいます。

自分の歩き方・体の歪みなどが原因なのだろうと推測して、
少し気を付けて歩くのですが、仕事で外出している際や急いで歩いている時などは
知らず知らずのうちに擦れてしまっていることが多いです。

また、あまり関係ないかもしれませんが、幼いころから外反母趾状態で、
両親や祖父母にはよく心配されました。
大人になるにつれて痛みや巻き爪が進行していると思うのですが、
日常に支障があるほどではないので、足指を広げるグッズなどを
時々はめたり、指の体操を気が向くと行っています。

仕事は丸一日PCにかじりついている時もあれば、営業として遠出することもしばしばあります。

先のとがった靴が好きで、ヒールでもフラットパンプスでも、シャープなシルエットを選んでいます。
せっかく気に入って新調しても、すぐに痛めつけてしまうのが悔しいです。
一気に治すのには整体などが有効なのかと思うのですが、
そういったところに通うことが生活上難しいので、
日常の中でできる歩き方の矯正や、そういった場合の靴のケアについてアドバイスいただければ幸いです。

回答No.2

edo_edo

先の細い靴を止めるのが一番簡単で確実な方法です

回答No.1

kurukuru-maru

靴を買うときはシューフィッターのいる店で買って、歩き癖のこと、擦れること、を相談するといいかと思います。
そうすると買った時（靴をおろす前）に中敷きなどで微調整をしてくれると思いますので、多少は防げるようになるかと思います。