抜歯で入院中 太るのか

質問

木曜の昼前から親知らず抜歯のため入院中、手術は月曜日
（手術は月曜なのに入院早すぎないかなどのコメントはいりません）

ずっと病院食で、大体３食平均６００キロカロリー。
ご飯が１６０グラムと多め。
間食もしていません。

まだ入院して三日目なので何とも言えませんが
今朝体重はかったら、入院前より増えていました・・。

やはり、動かないといくら病院食といえど太るんでしょうか。
入院したら食事もヘルシーだろうし、期待してたのですが

回答No.1

KoalaGold

摂取したカロリーは燃やさないと脂肪になります。

運動して筋肉で燃やす、頭脳労働で脳内で燃やす、心配事で脳内で燃やす、痛みと戦って神経疲労とともに燃やすなど、自然とカロリーは消えていきます。残ると太ります。

寝ているだけでも生体機能維持のためにカロリーは消費しますが、高齢者では維持カロリーは低くなるので同じカロリーを摂取すると太ります。

しかし数日だけでの体重の増加は、ほぼ水分です。動かないことによりリンパの流れが停滞し、排泄できていないのでむくんでいると思われます。尿が出ると体重は落ちます。

快便ですか。病院内を歩き、階段を何度も上り下りするなどの運動で整腸すると良いです。

また病院内はエアコンで乾燥している事も多いでしょう。知らず知らずに体内が水不足になると便が出にくくなります。