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うつは甘えではありませんか？
タイトルでムカッとされた方も多いと思います。私自身中程度のうつ病と診断されネットや書籍に書いてあるような症状がでます。『何もやる気が起きない』『希死願望』etc です。しかし私は何もやる気が起きないのは心のどこかでサボりたいと思っているからだと思っています。なので自分の心にムチを打ってでも行動します。仕事柄（現在休職中）PCは使わないといけないのでこうやって書き込んでいます。しかし電源をつけるまで苦痛でした。 のんびりしていていは人生が台無しになると心で何回も唱え、重い足で朝ウォーキングに出ます。 鬱になった原因は去年早くして両親と死別、その後の遺産関係による兄弟との確執だと思います。『両親との死別はみんないずれ経験する・・・自分が少し早かっただけだ。もう一年も経っているのに気分が落ち込んでいたら天国の両親が悲しむ！甘えるな！』とまた心で唱えてまた心にムチを打ちます。 こんな感じで「うつは甘え」を信念に約１年間過ごしてきています。しかし悪くはなってませんが良くもなっていません。 私の心の持って行き方が根本的に間違っているのでしょうか？ご回答お願いします。 医者からだされた薬は言われた通り飲んでいます。
- zr6jib25
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- 心の病気・メンタルヘルス
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うつは甘えではないと思います。甘えではありませんよ。 甘えで、希死願望はおきませんよ。 ご両親との死別は、とても悲しい事だと思います。十分に 悲しんだほうが良いと思います。だって、辛いんだから・・ 誰だって・・。それの感情にむちをうつのは、間違っていると思います。 うつになったのは、そもそもそれは頑張りすぎ・・という合図です。 休まないと・・という体や心のサインです。 薬も必要に応じて飲む事と同時に、自分の今までのそういった考 え方を変えないと、良くならないと思います。 頑張らなきゃとなるお気持ちは解りますが、それは逆だと思います。 無理はしない、もう頑張らない・・それがうつを治す第一歩だと自分は 思います。 せっかくの休職中なのに、頑張ってどうしますか・・？ 身体が本当に求めていることや、睡眠、休息、したい事・・それをする事が 治療だと思います。
- momoesama
- ベストアンサー率25% (1/4)
鞭を打って働けるなら大丈夫だと思います。甘えなら病名は出来ないと思いますよ。
お礼
ありがとうございます。 残念ながら迷惑をかけると思い働けていないのです。
- vayasicof
- ベストアンサー率39% (141/354)
確かに色々鬱病でも種類がありますね。 ・鬱だと言えば構ってもらえる→かまってちゃん鬱 ・鬱で薬を飲むのがかっこいいと思ってる→なんちゃって鬱 ・鬱というだけで簡単に逃避できると思ってる→是非鬱になりたい鬱 ・鬱を自己診断して、思い込む→思い込み鬱 そういうエセ鬱の人もたくさんいますが、 本当に鬱の人もちゃんといますよ。 人に会うと、本人にもわからないけど反射的に咽び泣いて涙が止まらなくなったり、 病院に行くために玄関先までいくと、いきなり白目を向いて過呼吸起こしたり そんな人を見るまで、エセ鬱ばかりだと思ってた私も その異様な姿を見たら考えが変わりました。 本人もとても悩んで、辛い体に鞭打って行動を起こそうとしたら 体にそういう反応が出てそれが辛いみたいです。 本人はやろうとしてるわけですから、 この場合、甘えてるなんて思えませんでしたよ。 本当の鬱ってのはこういう人のことを指すと思います。 そして、こういう人がいるのに『甘え』というのは 疑問が残ります。 エセ鬱に対して甘えというのは納得できる部分も多少はあります。 いくら私から見てエセ鬱でも、それは健康な私から見ての判断ですので 本人が辛くてどうしようもないというなら それ以上私が口を挟める隙間はありませんから… そういう見方から考えても 自分のものさしで甘えと決め付けるのは自由ですが やはり口で言うのには問題がでてくるかもしれません。
- 150715
- ベストアンサー率19% (841/4396)
タイトルだけに回答するなら、鬱病は立派な疾患です。甘えではありません。 ただ、、、従来型に関しては上記の通りですが、新型に関して言えば、 かなり違和感を持っています。新型こそ甘えのような…。 http://news.zeroup1.com/shakai/shingata-utsu.html
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お礼
回答ありがとうございます。 私は仕事で頑張りすぎた事は無いと思っています。普通でした。病気になる前だって仕事サボりたいなぁ～面倒くさいな～と思っていました。 もともとのんびりが好きだった私です。ここで頑張らないと惰性で生きていき真性のダメ人間になってしまいます。それがわかってこういう考えになってしまうんです。