※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：彼女に依存しない方法。）
彼女に依存しない方法
このQ&Aのポイント
彼女に依存している現状を変える方法を探しています。
自分自身で立ち直るための気分転換や趣味を見つける必要があります。
新しい人間関係を築くためには、趣味や意見の合う人を探すことが重要です。
みなさんお世話になります。
自分は２０代後半の男です。現在、３０代後半の女性とおつきあいを始めました。
しかし、最近自分が彼女に依存しすぎていることに気づきました。
理由は分かっています。
(1)親が入院しているため、ほぼ毎日病院に行かなければならない。
レンタル以外の洗濯物や軽食・テレビカードを渡さなければならないのと認知症などが入院が長いと併発するので、予防で自分が会話するように気を付けている。仕事と病院通いで１週間が終わる。
(2)友人が一人しかいない。過去はもっといたがなぜか連絡がとだえてしまい一人になってしまった。
その一人も最近忙しくなかなか遊べない。
(3)趣味がない。普段仕事のある日も時間さえあれば朝はランニングや筋トレをしているのですが、
一人でおこなうため会話がない。
学生時代に柔道をやっていたため今年再び始めたが膝を故障してしまいできない。
(4)親の入院費や介護費用がなくかなり精神的に疲弊している。
将来的に親が回復しても一緒には住めないと思っています。将来、自分も結婚を考えています。
親か奥さんか、究極の選択に近いかもしれませんが自分は奥さんを選ぶことに決めました。
そのため、副業してでも金を作らないと結婚はできません。
（彼女は年齢について出産などの女性特有の心配もしていました。親が居ては自分がそっちに行ってしまうと彼女と一人でしだてなければなりません。それは無理です。）
上記のような理由により心身共にくたくたでもはや彼女しか自分には安らぎがなくなってしまったからです。
ついこないだ、自分が送ったメールがその日に帰ってこず、もしかしたら捨てられた？と思ってしまい、
でもたぶん気が付かないだけだろうなとふつうに考えればわかることなんですが、
なぜかわかっていても底知れぬ不安が襲ってきてその夜はねむれませんでした。
翌朝にメールで心配なのを伝えるとやはり、気が付かなく、気づいた時には夜遅かったため返信しなかっただけでした。
一気に安堵したのですが、彼女に不信感をいだかれてないか心配になってきました。
彼女は自分で趣味とスポーツを持っています。自分の理想です。
なのでお互い対極の関係になってしまってます。
また会う約束はしているのですがお互いの感覚にズレができていないか心配です。
こんな状態が続けば関係は終わってしまうし、終わってしまったら自分に介護しかありません。
それは避けなければならないと思っています。
やはり一番は自分で立ち直る為に、気分転換になるような趣味（一人でなく多数でやる）などが必要だと分かっているのですが柔道以外は初心者で以前草野球もやりましたがルールや動きが練習が少なかった為、覚えきれず２年ぐらい（月２回～４回ぐらい）やりましたが続きませんでした。
今、これというスポーツが思いつきません。
絵画教室にもかよっていましたが、書きたいものがなくなってしまいやめました。
あとは副業ですが、本業の仕事次第なので仕事はあまりえらべません。気分転換になるかわかりません。
自分でも人との関わりが必要だと分かっています。でも昔から新しい人間関係を構築するのが苦手です。趣味や意見の合わない人を避けてしまいます。無理に合わせてもやっぱり駄目でした。
何か彼女に依存している現状を変える方法はないでしょうか。歳は離れていますが年齢を感じさせない素晴らしい人です。自分にとって初めて付き合った人です。
でも将来は彼女とうまくやってきたいと思ってます。
どんな意見や経験でも構いません。
多数の方の声を聞かせてください。
お礼
確かに彼女に率直に打ち明けられないことや、彼女が僕をどう思っているかなど一番聞きたいことを例えば重い、めんどくさい、束縛されそうなど思われて嫌われるのを恐れて聞けてません。 メールの内容は当り障りのないものから初めて、彼女の興味ありそうなトピックがあればそれを、 または自分がその日一日感じたことなどをのせて多いときは１日起きにしていました。 彼女は趣味もスポーツも仕事もあるので正直、充実しているように思います。婚活イベントで会ったのですが、だから自分があまり重い事を続けると別に年が若いだけで取り柄もないしい重いからいいやと思われたら最後とおもっています。 でも回答者様の言う通り、引っ張っていく気も大事だと感じますしコミュニケーションもしっかりしなければと思いました。 どうもありがとうございます。