実年齢より上に見られます(泣)

質問

30歳女性です。

昔から実年齢より上に見られます(泣)
肌や体は運動したり保湿したり気を付けているほうだと思います。
昔は20歳で28歳に見られ、今は35歳くらいに見られます。

老けているというか落ち着いているそうです。
よく笑っていますが真顔はキツそうに見られます。
しっかりしてそうとか貫禄があるとか堂々としてそうに見られます。
実際は気が小さいのでそんなつもりはありません(;_;)

理想は可愛らしく歳を重ねたいです！

服装はキレイ目やシンプル系です。
ワンピースやスカートが多いです。
どうしたら若々しく見られますか？

回答No.6

wat4yas

わたしも若い頃から同じような経験が何度かあり、お気持ちとてもよくわかります。
悪気はないのでしょうが、年齢不詳みたいにもなんどか言われました。

同じようにワンピースやシンプルな服装が好みで、
周りの友人たちのように流行を追う事もあまりなく、
いつも自分の好みで、自分らしくいるのが心地よくて。

正直なところ、身長も高く見た目が目立つのでキツイ印象もあるようで、
ずっと白黒紺系の服装が多かったかもしれません。

また極力目立つ事は苦手なのにも関わらず、
結婚式のスピーチでトリを務めたとき、
司会の方から、同業者ですかと名刺を頂いたのですが、
いったいどれだけ肝が据わっていたのか。。。

実際には、人前で話すこと自体が極端に苦手で、
神経性胃炎を起こす事も度々あるので、
この時も、やはり披露宴のご馳走は最後まで喉を通らず、
胃薬をあらかじめ飲んでの挑戦（わたしにすれば）でした。

ただ、お祝い事なので断るどころか快諾してしまったのですが、
生きていると、こういう局面が良い事でも悪い事でも何度か遭遇してしまいます。

しかも何かと重なっていたり、神さまのいたずらのようなことも多く、
実はこの時も、離婚を決めた直後で、これからのことで頭がいっぱいのときでした。

普段小心者のわたしは、万全の準備をすることで、心もそういう方向へいくようにするのですが、
この時はイレギュラーで、余裕のない中はじめて「腹がすわる」という経験をしました。

気が付いたら、どこかで妙な余裕ができてるかのように、笑顔になったりしていました。

長いこと生きてきて、笑顔は余裕のある人だからなのじゃなくて、
笑顔でいることこそが自分の中にも余裕を作ってくれるような気がします。

同じく真顔はキツ目だと自分でも思うのですが、
それでも笑顔を心掛け、年上に見られても、何を言われても、笑顔で返していたところ、
今は、逆に、自分でも驚くほど若く見られるようになったのですが、
若い頃老けて見られる人は、年を取ると若く見られるというのも聞いたことがあります。

いくつになってもきれいで若々しくいたい女心、
一度だけの人生、きれいで若々しくいたいと思うのは当然です。

良い姿勢を保つための軽い運動、（わたしの場合は加圧＆ストレッチです）
清潔感を基本に、お風呂や洗髪は当然毎日、虫歯があればしっかり治し、
客観的に自分が見れるよう、家では鏡を何度も見て自分と仲良くなり、
今を楽しむ気持ちをもって、なにより笑顔を大切に過ごしてみたらどうでしょう。

何を言われても笑顔でいると、自然にいろんな事が良い方向へいくように思われます。
あきらめないで、笑顔の自分を好きになれますように☆

回答No.5

blazin

実際に落ち着いているんだよ。
ここで言う落ち着き＝やや疲れている（色々溜まっている）。
貴方は、
動きを止めずに恋愛的模索を続けている人。
積極的な方向自体は、
貴方に「活き活き」とした輝きを与えていくものでもある。
動きながら何とかより良いものを・・・
でも、
最近の貴方は動く度に振り回され、激しく落ち、
そこから首を振って立ち上がって前に進む事を続けている。
自らの経験自体が、
優しい気持ちで「重なって」いる＝可愛らしく歳を「重ねている」姿。
貴方にとって、
最近の経験ってあまり優しい気持ちでは重なっていないでしょ？
むしろ逆じゃない？
何でこんな事が重なるの？？？
自分のワンパターンも然る事ながら、
相手のパターンも大体同じだったりする。
そんな経験に疲れ、悩み、苦しみ、もがき・・・
その経験は、
貴方の中に悪い意味で蓄積されてしまっているんだよ。
自分が思っている以上に、
外から見ても「疲れた」貴方って見受けられるんだと思う。
スキンケアだけでは補えない部分。
笑顔でいる時の貴方の印象はおそらく歳相応。
別に老け込んでいる訳でもない。
でも、
最近の貴方の笑顔にはあまり余韻が無い。
笑顔が急に真顔に変わる事がある。
若々しく見える人の共通項は、
表情に「持続性」がある人なんだよ。
無理に口唇を上げて微笑もうとしなくても、
自然と笑みが笑みとして優しく表情として揺蕩っていく。
ゆったりと長くその人を包んでいくんだよ。
最近の貴方は、
一喜も一憂もやや激しくて、両極端だったりする。
満たされたい（満面の笑みに包まれたい）貴方と、
思ったようにそれが成り立たないもどかしさに悩み貴方と。
そんな貴方には、
表情一つにも「中間」が無いんだよ。
笑顔があっても、
笑顔が急にストンと落ちる（戻る）感じ。
ストンと落ちる＝笑顔の余韻、滞空時間が短い。
余韻が短い＝笑顔の印象自体が相手に残り難い。
同じ時間笑っているにも拘らず、
表情の「余韻」が少ない人って若々しくは見えない。
笑っているつもりでも、
余り笑っている印象が残せない。
それって対人における、
異性から見た年齢（見え方）にも影響してくる部分だからね？
それでも、
今の貴方は心にゆとりを持とうとしている訳でしょ？
直ぐに自分を磨くとか、
彼氏をあっと言わせるとか、
前に進もうと力んで急いでしまうのは貴方の傾向。
それでも、
常にバタバタしたままの自分では、
相手に対して優しい（心地が良い）余韻なんて残せない。
周りの評価よりもまず、
私がもっと私自身を好きになっていく事が大事なんだ。
貴方は既にその目線から日々を過ごしている筈なんだよ。
だったら、
そういう自分自身に優しい気持ちになれる貴方が大事。
どうしたら？
正解は無い。
貴方をどう見るか（感じるか）？
それはもう貴方にはコントロール出来ない事だから。
貴方は、
出来る事を大切にしていく。
自分自身に対して忙しなく向き合ってしまう人は、
あまり可愛らしい（余韻が残る）印象は残し難い。
だからこそ、
もっと自分自身に対してゆとりを持って向き合おう。
気持ちのゆとりこそ、
若さとしての印象を左右する部分でもある。
最近の私は、
バタバタの末にやや疲れ気味だ。
疲れを隠すように、
自分をより良く見せようと「頑張って」しまうと。
それが変な「落ち着き」として相手に届いてしまう事もある。
頑張っている時は何とか誤魔化せても。
頑張っている自分と、
頑張りの手を止めた自分の落差が大きくなってしまう。
一つの笑顔にしても、
笑顔でいようと心掛けているから笑顔になれるだけで。
その心掛けの範囲を超えると急に表情が冷めてしまったり。
余韻が残らない「笑顔」プロデューサーになってしまう。
頑張らなくても自然に笑顔になれる為には、
日々笑顔を絶やさずに過ごせるだけの心の「ゆとり」が大事だ。
仕事、将来、家族、友達、趣味、余暇、一人の時間、健康管理、
自己練磨・・・
私の日々の多面を構成する要素一つ一つに対して、
私は私なりにベストを尽くし、自分自身を多面で支えていく。
そうする事が、
恋愛（異性関係）に偏らない自分に繋がっていく。
ゆとりがあれば、
ゆとりのある笑顔を相手に提供していける。
周りからどう見られているか？を気にした歳の重ね方よりも。
私は私なりに「今」の自分を大切にしている。
そんな私なりの日々の重ね方こそ、
年齢という数字では測れない別枠の魅力や輝きに繋がっていく。
貴方は誰から「若々しく」見られたいのか？
不特定多数を相手にする必要は無いんだよ。
誰から「も」評価を得ていく必要は無いんだよ。
その方向に力みそうになる自分の肩にポンポンと手を置いて。
もっと私のペースで、マイペースに「自分らしさ」を探さない？
そう優しく言い聞かせてあげられる力を、
３０代の貴方は大切にしていく事なんだと思う。
ゆっくりと深呼吸を。
貴方は貴方なりに納得出来る「重ね方」を大切に。
それは年齢に於いても、人間関係に於いてもね☆

回答No.4

mak-nak

表情は非常に大事ですよね。
ヘラヘラする必要は無いけど、口角をあげ気味にするだけでも印象は違います。
洋服も、ワンピースというのではなく、色合いやもっている鞄、化粧のし方でも、印象は変わります。
歩き方は、どうでしょう？
人それぞれ受け取り方も違いますよ。

根本的に、老けてみられる……という気持ちも現れて？老けさせている可能性も有りますよ。

回答No.3

noname#199520

面白い時に笑うのは普通で

面白くない時（普段ですね）笑顔でニコニコとしていれば若く見られます。

回答No.2

noname#205034

これはなかなか難しいと思います。

でも努力をキープするとふけて見える人の方が本当に年をとった時落差がないので、数十年後は変わらないねって言われるようになりますよ。

ちゅうと半端に若く見られる人は劣化が大きいので、急に老け込んだように見えます。

無理しないで自分らしく生きていった方がいいですよ。

回答No.1

noname#198909

若々しい人は若く見られるとか老けて見られるとかという事も考えない「我が道を行く」人なんだと思います。

人になんと見られても良いのでは、ご自分の人生が充実していれば・・・・

気苦労が若さを奪う一番の原因だと思います。

お礼

早速の回答有り難うございます！

昔から言われるのでなんだか気にしてしまって(^-^;
気にしないが一番ですかねー？