教室

質問

教室に入る時、緊張や恐怖で汗が出て心臓がばくばくします。落ち着かせる方法教えて下さい。

回答No.3

meg68k · ベストアンサー

おはようございます。

ほぼ間違いなく、教室の中の何かに恐怖（ストレス）を感じてい
る事があると思うのです。授業の内容（成績）だとか、クラスメー
トとの関係とか。

それらにより対応は変わると思います。まず何が嫌なのか考え、対
応策を実施しましょう（もし対応策が考えつかなければ再度相談書
き込みしましょう）。

>緊張や恐怖で汗が出て心臓がばくばくします。落ち着かせる方法

症状を治すことだけを考えても、根本的原因が無くならない限り、
完全回復はしないと思うのです。

回答No.2

kaitara1

予習をできる限り丁寧にやっておいたらどうでしょうか。

回答No.1

noname#198909

一番に入って待っていると良いと思います。