筋肉痛について

質問

肉体労働とか仕事ですると普通の人だと重たいのもち筋肉痛になりますが、今ちょうど夏で汗よく書き水分をけッこうとると思いますが、なにか筋肉痛によく聞く飲み物なんてあッたりしますかね・・・？水分補給もかね。

よく聞くヴぁーむとカアミノバイたるあたりでしょうかね・・・・？

回答No.1

23567 · ベストアンサー

筋肉痛は軽く体を動かせば解消しますよ。
ラジオ体操とか良いと思います。