筋肉痛ですよね！？

質問

陸上短距離のものです。
昨日、100mハードルに初めて出場しました。
その日は、痛くなかったのですが、今日股関節の違和感に気づきました。昨晩は、寝ているときにその足が吊りました。
普通にしていたら痛くないのですが、違和感があります。
階段は登ったり、股関節を回すと骨がずれる感じがして、痛みます。
まだ、耐えきれる痛みなのですが、筋肉痛ですよね！？
このまま、走っても大丈夫ですよね？

回答No.1

YURIKA（@yurika2503） · ベストアンサー

安静にしていてください。
関節と筋肉は全く別ものですよ。
関節がないと手足を曲げられませんし、筋肉がないと力を入れても動きません。
それぞれ役目があります。
陸上短距離のもの→陸上部所属の方　ということでしょうか？
いずれにせよ、痛いのを無視して運動すると悪化させてしまいます。
一度クリニックを受診してみてください。
痛みがとれないうちは過度な運動は避けるようにし、湿布を貼って安静にしていてください。
早く良くなるといいですね！

お礼

陸上部に所属している者です。
しばらくは、安静にしておきます！
ご回答有難うございます。