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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:既婚者同士の恋愛、突然別れました)

既婚者同士の恋愛、突然別れました

このQ&Aのポイント
  • 既婚者同士の恋愛で突然別れが訪れた場合、どのように対応するべきでしょうか?
  • 恋愛に陥ってしまったが、彼の奥さんにバレてしまい一方的に別れを告げられた経験がある
  • 彼とは仕事で会う関係なので、彼を困らせたくない一心で辛い気持ちを抑えたが、少しずつ悔しさも募ってきた

質問者が選んだベストアンサー

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  • ao-momo
  • ベストアンサー率59% (13/22)
回答No.2

私は、あなたは本当によく、悲しみやさみしさ、そして納得いかない気持ちに耐えていらっしゃると思います。 あなたが彼の為に身を引いたこと、今は納得いかない気持ちかも知れませんが、あなたの勇気は二人にとって必要なことだったと思います。 さて、心理学的な話になりますが、「悲嘆のプロセス」、「グリーフ」、「対象喪失」などで検索するとたくさんヒットしますが、最愛の人を失ったときの、心の揺れ動きに関する理論があります。 その理論は、古くは精神分析のフロイトから始まっている、有名な理論です。簡単に紹介しておきますと、 まず、最愛の人を死別、別離で失ったとき、最初に混乱状態に陥ります。 次に、相手に怒りが湧いてきます。 その後、相手に怒りを向ける自分を責めます。 そして、真の悲しみ(抑うつ)が襲ってきます。 この各段階を経て、人は喪失の悲しみを処理し、受け入れ、忘れていくんです。 なので、あなたは今、彼との突然の別れのあと、そのショックを感じながら適切に処理している最中なのだと思います。 このプロセスは、人がみな通って処理する正常なものです。 この途中で止まってしまったままになることが、心の病の要因となり得る、というわけです。 そういうわけで、あなたはこのまま混乱、怒り、自責、悲しみを感じながら自然に忘れていけばいいんです。 誰か話を聞いてくれる人がいれば、聞いてもらいましょう。 この経験からひとつ成長したな、そんな実感が湧いてくればいいですね。

Yukaponx2
質問者

お礼

本当に参考になりました。 何度も読み直して、少しずつ前向きになれるよう、頑張ります。 ありがとうございました

その他の回答 (4)

  • no2nna8n
  • ベストアンサー率16% (95/567)
回答No.5

あなたの夫と上司の奥さんも混ぜて、4人で楽しんだらいいんじゃない? 「既婚者同士の恋愛」って…。 かなり気持ち悪いです。

Yukaponx2
質問者

お礼

経験のない方には理解出来ない世界と思います。

  • a-matuki
  • ベストアンサー率25% (182/703)
回答No.4

こんにちは。 間違っていた行動・・・ということなら、まずは恋愛スイッチをONに してしまったこと・・・が先に来るのではないでしょうか。 とはいえ、質問者様だけが悪いわけでもないですから、物分かりの良い 女性になり、何事もなかったかのように引いてしまったことは、相手に とってはラッキーだったことでしょう。 が、それ自体はあなたにとってもラッキーだったと思います。 私は法関係の仕事をしていますが、奥様から慰謝料請求をされたり、 訴訟などを起こされて質問者様の立場の方が旦那さんにバレて、離婚 になってしまったケースも多いです。 相手を責める、ということは、相手からも責められる可能性がある、 ということでもあります。 ご自身で仰るように >短い間でしたが、恋をさせてくれたこと、キレイになって女子力を 上げてくれたことに感謝の気持ちでいっぱい として、恋愛モードを楽しんだ、というだけにとどめておけばキレイ に終わります。 これ以上発展させてしまう方が「間違っている行動」となると思います。

Yukaponx2
質問者

お礼

>相手を責める、ということは、相手からも責められる可能性がある、 ということでもあります。 とても心に響きました。 今後の気持ちの道筋が見えた気がします。 本当に参考になりました。 ありがとうございました。

  • kamunabi
  • ベストアンサー率22% (139/617)
回答No.3

かけがえのない家族を持つもの同士の恋愛だから、綺麗ぶって別れたんじゃないの?お互いより大事なものがあるんだから、ゴネたところで、迷惑でしょ? 今更済んだ事をグチグチ言っても仕方ないし、むしろ証拠をすぐ見つけられるようなワキの甘い馬鹿者で良かった、と思ったらどうですか? でもそんな馬鹿者に相談する価値あるかな? 自分だって、家族という「かけがえのないもの」を裏切ってるくせに、しゃあしゃあと夫の元に戻ってるじゃない。 やってることは相手と同じだよ。 何食わぬ顔で戻れる事が、綺麗な終わり方、なんでしょ。だったら、間違ってないと思うけどね。 平和な日常の為に、女のプライドを捨てたら良いんですよ。

Yukaponx2
質問者

お礼

ありがとうございます。 間違ってないと言って頂き、気持ちを落ち着けることが出来ました。 彼の事を馬鹿者って…(笑)今まで彼のことを悪く言えなかったのですが、何か嫌な気持ちになりませんでした(笑)

  • yumi0215
  • ベストアンサー率30% (1335/4411)
回答No.1

その彼とご自身の関係を自分の夫が人妻と同じことをしていたらどう感じますか? どう行動しますか? ご主人にこの内容を伝えられますか? 「よその旦那とはぐしたりキスしたりしていたのがその人の妻にばれて強制的に分かれさせられたけど相手の幸せを考えて我慢した。でも気が狂いそうなくらい好きだったからなんだか悔しい。相手のことは責めなかったし自分の家族も大事だから別れたのは正解だよね?」って。 自分の気持ちだけを考えるのは愚かです。もっと賢い生き方考え方ができるように成長されてはいかがでしょうか。

Yukaponx2
質問者

お礼

参考になりました。 ありがとうございました

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