他人の話をうまく聞き流すには？

質問

はじめまして、三十代男性です。発達障害ぎみで、内省傾向の強い、不安障害のものです。

人の話を一方的に聞き続けると、パニックになり、逃げ出したくなります。

思い当たる理由として、過去に普通なら、傷つくような大声であろうと、高齢者の悲哀であろうと、若者が親を亡くした悔しさなど、全て「あなただから、こんな話ができるんですよ！」とか言って平気で話をしてきたことがありました。それほど、成熟して落ち着いて見えるのだと思います。私は心の中で、これ以上聞き続けると、心が傷つくので損をするという思いに駆られるようになり、人の話を聞くと損をするという社交コストを高く見積もるようになりました。

適当に人の話を流すにはどうしたら、よいでしょうか？発達障害傾向の人は聞き流せないと諦めるべきでしょうか？

意味の分からない、質問だったら、すいません。

回答No.1

obrigadissimo · ベストアンサー

【類は友を呼ぶ】と言うことで、
これからは、質問者さまの好みではない
人たちが寄り集ってこないような【類】を
醸成するようにしませんか。
それまでは、
話をしたくない人、聞きたくない話は、
高性能な射撃用の耳栓（＝イヤープラグ）か
同じく射撃用のイヤーマフを着用して、
遮断してしまうようにしませんか。
あるいは携帯音楽再生機の音楽を
イヤーフォンで聴くことで、交流遮断、
会話拒否をしてしまうようにしませんか。

適当に聞き流すというスタンスの採用は、
いつか自身がそのような扱いを受けることを
承知の上で、進めるといいでしょう。
Good Luck！

お礼

さっそくのご回答ありがとうございます。耳栓はワークマンで工業用の物を購入済でございます。音楽もうまく活用してみたいと思います。
私が変わらなければならないようですね。

確かにうまく聞き流して、人の話を聞かない人は、人から話を聞いてもらえてないですね。なるほど、と思いました

どうもありがとうございました！

回答No.4

noname#235638

意味は、良く理解できました。
でも私の能力不足で、上手く伝えられるかどうか？

あなただから話すんですよ！という言葉
使い方がむずかしいな・・・そう思いました。

話を流す・・・ある程度自分に都合よく考える。
相手に責任を持たない
また、責任が持てない事を伝える。
言いたいことは、相手にちゃんと言わないと伝わらない。

お礼

あなただから話すんですよ！はいい意味にも悪い意味にも取れますよね。わたしは圧倒されて、何も言えないのが、情けないやら悔しいやら。。私に告白してくれて伝わったけど、言う人を考えることも必要なのかもしれないですね。難しいです
。

どうもありがとうございました！

回答No.3

kaitara1

そういう話は聞くのがつらいからやめてくれないかというような表現はできないのでしょうか。

お礼

努力してみます。ありがとうございました！

回答No.2

yaasan

まず、話してるのはＴＶと思い込みます。

ＴＶだから勝手に変な話してるなぁ、と内容は考えずに聞いたふりをしておきます。

慣れてきたら、相手の息継ぎなどで言葉が途切れた時、適当に頷きます。
最後に「難しい話だねぇ」とでも言っておきます。

途中で何か質問された時も「難しい」と言って答えを避けます。

まあ、聞いてないなと思われたらだいたいは話して来なくなるので、それまでの辛抱です。

お礼

ありがとうございます。普通の読書会などでも、一方的に話す人がいると、わたしはパニックになってしまいます。周りの人を見ると、それほど熱心には聞いてないみたいです。

参考にしてみます。ありがとうございました！