落ち着きが無い・・・

質問

２３歳の男です。

　思春期から落ち着きが無くて困っています。
　悩み事が多く、常に頭の中が悩みでいっぱいです。

　その為か、その場で目の前にしている作業に集中できなくて・・・。

　どうすればいでしょう？

回答No.1

migiwa · ベストアンサー

私も中学生の時凄く悩んで落ち着きが無くなってしまったので、共感できますね。
アドバイスになるかどうかは分かりませんが、一応答えておきますね。

多分落ち着きがないのは悩みごとのせいだと思います。
なので時間がある時にでも、精神科に行ってみたらどうでしょうか？
精神科は思っている以上に優しい所だし、色々と話を聞いてくれるので良いと思いますよ。
それでもやはり抵抗があるならカウンセラーの方と話してみてはどうでしょうか？
私は精神科に行って悩みが無くなりましたよ。

早くその症状が無くなる事を願っていますね。