落ち着きが無い・・・

質問

２３歳の男です。

　思春期から落ち着きが無くて困っています。
　悩み事が多く、常に頭の中が悩みでいっぱいです。

　その為か、その場で目の前にしている作業に集中できなくて・・・。

　どうすればいでしょう？

回答No.1

hiroshimaru · ベストアンサー

どんな悩み事なのでしょうか？自分の悩みを紙に書き出してみると、整理できるよ。