不安です助けでください

質問

今まで夢を持っていました。
だから辛くても学校行ったし、辛くてもなんとか頑張ってきました。
しんどくても辛くても生きてやると思いました。
自傷行為も抑えようと努力しました。

担任の先生に相談しました。SCの方にも相談しました。
死ぬほど勇気がいったけど、自分を変えたかった。
自傷行為抑えれるように頑張ってきました。その2人は支えてくださいます

だけど自分の夢が何であるのか分からなくなりました。
今受験生で自分にあっていて夢をかなえられる大学を探していました。
焦りすぎたのか何を勉強したいのかも分からなくなりました。

もともと家族や自分のことでたくさん悩み、いっぱいいっぱいでした。
自分で抱え込み解決しようとして、でも無理で担任とSCの2人だけには相談しました。
でも2人の力を借りても、ここでたくさんの方にアドバイスをいただいても、実践しても、
全然変わらない、そしてそんな自分が憎くてたまらない。
むしろどんどん心が沈んでしまっている気がします。
でも誰かに助けてほしい。生きていることが怖い。
でも変われない自分を助けてなんておかしいような気がする。

涙が出てきそうなのに出てこない。苦しい。息苦しい。
頑張る元気がなくなりました。生きているのもしんどいくらいに疲れます。
頭が死ぬんじゃないかってくらい痛い。
いっそのこと頭が壊れて倒れでもしてしまえばいいのに。

授業中に襲ってくる意味の分からない頭痛が怖い。
けどどうしようもないから耐えるけど、不安。

なんで学校行ってるのか分からない。なんで生きているのかも分からない。

助けてもらうことが申し訳ないのに助けてほしい。
生きていたいし、自分の夢に向かって頑張りたい。
けどどうしていいか分からない。

生きていたいけど何かが怖い。
本当に自分がうっとうしい。
体調が悪くて余計にしんどい。

回復の見込みもない私が生きていく意味あるのかななんて思ってしまう。

担任は3年で忙しくてなかなか話せないし、SCの方とも数週間に1回しか会えないからなかなか相談することもできない。親も友達にも話せることじゃないから相談する人がいない。
甘えてるのかな。
クラスとかでしんどいとか辛いって口に出せる子がうらやましく思ってしまう。
私もしんどいって言いたい。でも頑張ってもない私がしんどいなんて甘えてる。

頭が痛いのを相談したいから保健室の先生に相談しようと思ったけどやっぱり迷惑だと思っていけない。誰かに相談したい。でも人に甘えてるだけみたいで自分がみっともない。でも、、、。相談しちゃおかしいですか？あの先生にすごく相談したい…。自分がいや。

どうしていいか分からない。何もわからない。意味の分からない文だけどどうしていいか分かりません。どうしたらいいのですか。
まとまりのない文でごめんなさい。まとめることもできないくらい今混乱しています。

回答No.2

jzajza · ベストアンサー

貴女は今、生きる事、勉強する事、頑張る事、すべてに疲れ切っています。
そんなにすべてに頑張らなくて良いのですよ。
いっぱいっぱい抱え込んで、辛くなったら、抱え込んでいたものすべて投げ出す勇気も必要です。
自分から、すべてを取り去って、真っ白な自分に戻って、本当は自分は何をしたいのか、原点に戻ってみましょう。
周りの意見は意見です。
未来は、貴女が決めて貴女が進む道です。
現実の世界から少し離れて、旅にでも出てみましょうか。
どうしていいか分からない、何をしたらいいのかわからない、貴女をとりまく世界から離れて、のびのび生きれる自分を探しに、旅してみましょう。
人生は長いです。
人生は短いです。
息もせずに突っ走っていては、呼吸困難になってしまいます。
時には、自分を甘やかして、許して、楽をして、心と身体にゆとりを持たせてみてはどうですか。
そうする事で、周りの批判など気にしない強い自分を見つけられるかもしれません。

お礼

受験生であることや日々のトラブルで自分を失っていたのかなと感じました。
焦りもあるけれど、この夏休みを利用して、少し自分を見つめてみようと思います。
ありがとうございます。

回答No.7

onna_onna

辛いでしょうね…
甘えることは悪いことではないのですよ
貴方は自分を追い込みすぎて今とても疲れているのだと思います
自分を解放してあげてください
甘えちゃいけないなんて悲しいことを言わないでください
そしてそういうことを言うような厳しい人間には近づかないようにしてください
優しい友達を見つけてください
人間誰しも弱いものですよ
お大事に…

お礼

甘える相手なんて今までいなかったから…甘えることが怖いような不安です。
でも助けを求められる相手には求めたいと思います。

ありがとうございます。

回答No.6

1329AZ

とても疲れていますね。
あなたは頑張れる自分に、夢に向かって進める自分に変えたいと思ってアドバイスに従って努力したがだめだった。自分が許せないのですね。
悩み悩んで体も痛んできました。体の悲鳴ともいえる頭痛が襲います。安心して休む必要があります。あなたは変わる必要があると思っていますが、そんな必要はない、そのままでいいのです。他人の思惑や期待に沿うよう、理想の女性像を目指す必要はないのです。ありのままの自分をそのまま少しずつ成長させればいいのです。あなたはその年でもうたくさん悩んだから、人の苦しみや人の親切が同年の人より良く分かるようになっています。これからゆっくり成長してゆくのにきっと役立ちますよ。

何で学校に行っているのか　　　将来人のために尽くすことが出来るよう、尽くす中で幸せを感じることが出来るよう、必要な知識を習得し、知性を磨くことが出来るように行っているものと思います。
何で生きているのか　　ご両親があなたの幸せな人生を望んで授かった命をはぐくんできました。人は生きていくうちにさまざまな困難にあうように出来ていますが、それを乗り越え乗り越えて人生を全うするように出来ています。困難を乗り越えることとはつらいですが、後からみればあんなことだったのかと満足の念がわきますし、その間にはうれしいこと人の親切に触れることもあります。そうして成長して死後の世界に行くのです。何が大切なのかは、仕事を通して社会に恩返しが出来ればそれに越したことはないのですが、それよりも周りのさまざまな人たちを本当に大切にして生きること、周りの人たちに幸せを感じてもらうことがあなたの仕事で、そこから汲み尽くせない喜びも得られると思います。
あなたの苦しみがとても深いので、宗教的な意味合いも簡単に書き添えます。神は人を本当に愛して人をこの世に送りました。自分に似せて自由意志を持たせて。自由意志のため人は考え違いをして勝手に自分の得になるものを求めます。神は困難を通して自分勝手をただし、辛抱強く人間を成長させ、愛（人を大切にする）に満ちたものとしてこの世を終わらせ、天の国に迎え入れます。

許せない自分などありえないのです。あなたはすでに気づいているようにたくさんの人に支えられているのです。大丈夫です。そのままでゆっくりゆっくり進みましょう。

お礼

とてもたくさんのことをありがとうございます。

回答No.5

inochi_bf

自分が何者で何のために生かされているのか理解できないと、気が狂いそうになるほど悩んでしまうものです。
人間は、自身の楽しみや幸せのために生かされているわけではありません。
肩に力を入れる必要はありません。
あなたのペースですべきと思うことをしてください。
それを続けることが幸福への最短ルートであることは、後から気付くはずです。

お礼

幸福は求めていない、平凡に生きていけたら十分です
ありがとうございました。

回答No.4

kagami20075-

大学に行くばかりが選択肢ではないと思います。
大学に行くとさらにうつ病になる可能性もあります。
生活に根ざした、一人前の人間になって、家庭も持ちたいというのも立派な夢です。
自分を変えるのに学歴は関係ありません。
高学歴の引きこもりになるのは、避けたいところですね。

お礼

さらにうつ病に…って私うつ病じゃない…です
今は混乱しているけど夢もあります。あったはずです
高学歴は求めません。

でもひとつの道にばかり目を向けないようにもしたいと思います
ありがとうございます。

回答No.3

smi2270

しんどいんですね。。辛いんですね。。

どうにかなりそうな御自身を許せないんですよね。

だったら もっと もっと ここで お話ください。

心の奥底まで 溜まってるものを ここで全て

吐き出し さらけだしてください。

まずは 全てを 吐き出すことから始めましょうよ。

それから 考えて行きましょうよ。

私は 力になれないかもしれません、でも

他の方が 誰かが 必ず助けてくれますから

安心して ここでお話くださいね☆

お礼

ありがとうございます。
吐き出せるようになりたいと思います。

回答No.1

ponyo7

小さな事を大きく見過ぎです。
何もないのに見えない影におびえているだけです。
怖くて怖くて柳の枝が幽霊に見えるのと同じです。

なぜもっと広い世界に目を向けないのでしょうか？ベクトルが内に向き過ぎです。
人に迷惑をかけないで生きている人なんていません。
人はお互い支えあって生きていくものです。感謝の気持ちさえあればそれでいいのです。

将来あなたに必要な人が現れてきます。人の出会いに早すぎる遅すぎるはありません。
その時が来るまでしっかりと自分を磨いておくことです。あせらずにです。

お礼

小さなこと…見えない影…ですか。
ありがとうございます。