考えても良い。
不安になっても良い。
悩んでも悩まなくても、
明日から「新しい」週が始まる事に変わりは無い。
貴方は、
新しい週には新しい気持ちで臨めるように。
明日の貴方がそういうモードで教室に入れればそれで良いんだよ。
言い換えれば、
それ「まで」の時間の使い方は貴方次第。
まだ明日が始まるまではもう少し時間がある。
貴方は、
明日になるまで（今日寝るまで）、
色々考え「ながら」過ごすんだと思う。
それは別に今日だけの話でも無いし、
今日の状態がいつもより特別な状態でも無かったりする。
気になって仕方が無いのも事実。
でも、
気にしても答えなんて出ないのも事実。
相手の心の領域侵犯をしている時点で、
貴方は相手の気持ちを「決め付ける」事しか出来ないから。
そして、
今までも「似たような」不安を抱いてきた。
それが実際に現実になった事は無いんだよ。
無いんだから、
今日のこの不安だって真実では「無い」なんだ。
貴方はそう思うよりも、
いやどうか分からないぞ。
（今度こそあるかもしれない、無いとは言い切れない・・）。
自分で悪い可能性の方に準備モードを忙しなくする。
それは貴方の習慣（思考の癖）。
たとえ降水確率１０パーセントでも、
貴方は傘を持ち、折り畳み傘も別に用意して、
レインコートを着用して、長靴を履いて備えようとするんだよ。
でも、
実際にそういう状態って「晴れ」の日には不自然でしょ？
貴方は晴れているのに、
皆が傘なんてさしていないのに一人で傘をさし続けるか？
完全防御で居続けるか？
⇒しないんだよ。
明日学校に行って、
普段通りの時間が流れていく中で、
今の貴方が感じている不安は自然と過去形になる。
その時点で貴方の不安の傘は無事畳まれる。
また開く事もあるけれど、次に悩むまで畳まれる。
それは今までもあった事でしょ？
色々考えて苦しいなら、明日に備えて早目に寝る。
予習復習（明日の準備）をして、
ゆっくりとお風呂に入って、身体をほぐして早く寝る。
明日までの時間を不安や悩みで埋めても埋めなくても。
明日は明日だよ？
悩み過ぎて、気にし過ぎて疲れてしまうと。
その疲れた目線が最初から不安を持ち込んでしまう。
周りは新しい週に、
新しい気持ちで臨んでいるのに・・・
貴方が週明けにも何かを引きずってしまう事で、
貴方目線ではまだ何かが続いている「ような」気持ちになってしまう。
それはもう相手の問題では無くて、貴方の問題。
こうして書き込む事で、
内側に溜め込み過ぎて、自分が苦しくなる状態を防ぐ。
それはそれで意味があるんだと思う。
悩んでも良い。
悩んでしまう事もある。
でも、
悩み「ながら」も、
気にし「ながら」も目の前の一日一日を丁寧に。誠実に。
それはこれからも変わらない事。
後１か月ちょっとで休みに入るんだから。
そこまで丁寧に歩を進めていく。
梅雨時は体調も崩しやすい。
体調はメンタルの不安定にも直結しやすいからね？
しっかり食べて、ゆっくり休む事。
改めて、
自分をもっともっと大切にね☆
お礼
コメントを見ていて泣いてしまいました。 blazinさんの書いている通りです。 相手の心なんてわからないし、決めつけるしかできなくて 今までこんな不安は何度もあった。 それが確実に、確信できる現実となったことは確かにない、と思いました。 悩む日は続くけど、 降る確率がほとんどない雨を気にしている人なんて ほとんどいません。 私はその10パーセントに怯えていると 感じさせられました。 以前も書いてくださいましたよね。 周りは傘を差していないのに、と。 ずっと降らない雨を気にして 完全防備の自分。 すごく今の自分を実感しました。 今日も目をそらしそうになって 自己嫌悪になってしまいました。 ニコッとしたいのに、 挨拶はできるのに、 目が合うとどうしようもなくなります。 こんなことを繰り返すのが 不安でたまりません。 何度も同じ質問をしているのに、 つきはなさいで、アドバイスをしてくださって ありがとうございました。