目が眩しい

質問

21歳女性です。

視力は悪く、普段はメガネをかけています。

一時期、引きこもり状態で、あまり外の光を浴びない生活をしておりました。
そのせいか、引きこもり脱却後から、サングラスが必需品となりました。

もう、３～４年は経っています。
外出時にサングラスは欠かせず、少し暗くなってきたぐらいでも掛けています（掛けないと眩しいです）。

サングラスをできない場面では我慢が効き、基本的には蛍光灯・LEDなど室内の光は平気なのですが
家の中では電気を付けずに過ごすことが多いです。
眩しいと目がより疲れるので。

ただ、症状を見ても病的なものではなく
眼科でも異常は見受けられませんでした。

時々困るのは、太陽との位置関係の問題もああるかと思いますが
よく使う道が、もろ目線に日光が当たるため、目がくらみジュワーッとなることが多く、自転車を運転中で焦ったことが少しありました。

サングラスをかけていないと、周りは誰一人としてしてないのに
自分だけ手でひさしを作っているなんてことがしょっちゅうです。

特にサングラスをしててもジュワーってなるのは大変なのですが
（ジュワーって説明しなくても平気かなと思いますが、
説明すると、清涼感の強い目薬を差した時になる感覚（目がすぐ開けられない感覚）に近いです）
サングラスが必需品になったのはここ数年で、目の色素が薄いとかではないと思います。

将来的に外出時にサングラスが必需品って面倒だなと思ったので
改善方法とか無いかなと思い質問させて頂きました。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

ちょっと危険かもしれないですね
長時間室内にいた後サングラスをかけていますので
瞳孔のコントロールができないのかもしれないです
眼も筋肉ですので衰えてしまった可能性が高いです

違う病院（大きめの方がいいかな）
http://www.klimatbalans.info/mabushii/
見てもらう方がいいと思いますよ

回答No.1

noname#195500

精神面の症状はありますか？というのも精神的に問題を抱えている人は光のまぶしさを訴えることが非常に多いのです。
知人が統合失調症でしたが、春夏秋冬問わず外出先でしょっちゅう眩しい、目が痛いと言っていました。
脳の機能に関係あるのでしょうね。
または不安を抱えている人は瞳孔が開く時間が長い(要は戦闘態勢、リラックスできていない)ので、光が強いとしんどいのかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。

精神面は診断されたことはないですが
少し当てはまるところはあるかもしれません。