冷たい水を浴びることについて

質問

シャワーを浴びる時に、冷水浴として水を浴びることが多いですが、頭から冷たい水をかぶると息苦しくなるのですが、これってどうしてなのでしょうか？もし詳しい方いましたら教えてください。

回答No.2

toiawasedesuyo · ベストアンサー

５３歳　男性

冷たい水を浴びるのは気持が良いのですが、書き込み１にも書いてありますが

血管の縮小です

血圧が急に上がるので危険な行為です

息苦しいと言うのは体の悲鳴です

危ない行為ですのでやめた方が良いと思います

回答No.1

tpg0

冷たさを感じると血管が収縮するからです。

私も若い頃は、サウナで火照った身体を直ぐ水風呂に入って冷やしてましたが、動脈硬化気味になってしまった今では心臓に良くないのでサウナの後に直ぐ水風呂には入らなくなりました。

ですから、冷水のシャワーを浴びて息苦しく感じるようなら無理はしないほうが良いと思います。